Ветер между строк. …читай по странице через день…

Помним о жизни каждую минуту. Помогаем себе делать её разной и наполненной.

Поддерживаем себя

Одобряем себя самостоятельно

    С любовью, Катя

Может быть, лучше философская беседа?

– Возможно ли, что ты не должен был уделять мне внимание, а хотел это делать…

– Возможно! Просто не привыкай ко мне. Это возможно?

– Возможно…

Я не хочу, чтобы ты мне угождал. Я хочу, чтобы ты делал то, что хочешь делать. И в этом твоём «хочу» я была обязательным и одним из самых важных пунктов.

Это возможно?

Там, где включается привычка, выключаются чувства.

Только мы поняли, что «принадлежим» друг другу, у нас в голове «квартальный отчёт» вместо: мягкие губы, нежная кожа, чуткие прикосновения.

Тогда, когда мы включаем «профессионала» в отношениях: надо так, смотреть сюда, дышать туда – превращаем отношения в работу, выключается тепло и желание быть вместе.

Отвыкать

Забывать

Делать перерывы

Уезжать

Оставлять

Доверять

Хотя бы иногда, на некоторое время. И не по работе. А просто так.

«Мы так хотим быть друг с другом, на несколько часов расстаться тяжело»

Прекрасно!

Не пропустить бы только эту грань между желанием быть рядом и привыканием.

Осознанность нас спасёт

Понимать, что делаем.

Чувствовать, к кому прикасаемся и чем.

Видеть, когда смотрим.

Слышать и воспринимать.

Думать о том, что происходит в моменте.

Тренироваться можно на чём угодно:

«Когда моешь чашку, думай о чашке»

    С любовью, Катя

Хороший день для разговоров о важном

Мы учимся прощать в моменте

Чтобы ни секунды жизни не проносить с собой лишнего.

Чтобы ни мгновением, ни каплей намерения не навредить кому-либо когда-либо.

Сегодня Прощёное Воскресенье. Хороший день, когда прощению можно уделить особое внимание.

Прощение. Упрощение.

Поработать над собой так, чтобы проще воспринять произошедшее.

Медитация. Прощение

Дорогой… сегодня, здесь и сейчас, я прощаю тебя за всё то плохое, что ты специально или случайно для меня сделал.

Прости и ты меня за то плохое, что я специально или случайно для тебя сделал.

Я люблю тебя.

Я прощаю тебя

Я прощаю себя в наших отношениях

Прости и ты меня

Пространство между нами становится чистым, наполняется любовью

Энергетический канат разматывается, и то, что принадлежит мне, остаётся со мной, твоё же возвращается к тебе

Я люблю тебя.

Текст медитации условный.