Психологические прописи против выгорания
Автор:
Год написания книги: 2026
Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни?
«Психологические прописи против выгорания» помогут вам:
• Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо.
• Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости.
• Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины.
Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Психологические прописи против выгорания в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
