Аудиокнига Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях

Книга психолога Екатерины Хломовой «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» в соответствии со своим названием рассказывает о том, что такое здоровые гармоничные отношения и чем они отличаются от отношений зависимых. В чем отличие любви, представляющей собой глубокое «спокойное» чувство, основанное на взаимном доверии и привязанности, от зависимости, когда «и плохо с ним, и уйти не могу», или когда хочется буквально слиться с другим человеком, стать единым целым, раствориться в отношениях, потеряв себя. Если вам близко высказывание «Любить – значит отдавать то, чего у тебя нет, тому, кто этого не хочет», вам однозначно стоит прочитать данную книгу. Если вам систематически не удается построить отношения, если в принципе не хочется строить отношения (или, наоборот, вы считаете, что только наличие в вашей жизни другого человека решит все проблемы), если на данный момент вы чувствуете, что несчастны в текущих отношениях, то книга может если не дать ответы на вопросы, то, хотя бы, подтолкнуть в нужном направлении. Если вы увлекаетесь психологией, то вряд ли узнаете что-то кардинально новое, тем не менее, можно найти несколько интересных моментов даже для людей «осведомленных». Если вы условно здоровый в психологическом плане человек, у вас все хорошо в отношениях, то почитать тоже можно хотя бы для того, чтобы посмотреть «как оно бывает» у других людей, таким образом, вы сможете в дальнейшем «направить» своих друзей или знакомых, которые пожалуются на сложности в отношениях (ну или, по крайней мере, сможете лучше их понять). Несмотря на то, что книга написана скорей для женщин (не знаю, с чем это связано, то ли женщины более склонны попадать в зависимые отношения, то ли более склонны к анализу и попытке эти отношения исправить), но читать смело можно и мужчинам, так как порой и мужчины впадают в зависимость (плюс, женщин-абьюзеров никто не отменял). Прочтение однозначно не заменит полноценной терапии при наличии соответствующих проблем, но, как минимум, наведет на определенные мысли. Если говорить про лично мое мнение, то книга «современная» - встречаются такие слова и выражения как «ресурс», «Вселенная» (в контексте судьбы) и прочее. Но так же встречались вполне себе медицинские термины (что в целом меня обычно радует), которые не противоречили уже имеющейся у меня информации по теме. Книга мне попалась случайно, целенаправленно я бы не стала ее читать. При этом я понимаю, что есть люди, которым, возможно, эта книга буквально «откроет глаза» на наличие проблемы, так что читать я рекомендую либо просто если хочется «убить время» (например, в самолете, лишним точно не будет), либо если есть сложности в отношениях.

Я, конечно, умею иногда выбрать книги с таким названием, что никогда не подумаешь, что это труд по психологии, а не какой-нибудь young-adult роман.
Екатерина Хломова – практикующий психолог с 16-летним опытом работы в гештальт-подходе. Рассказывает в своей книге о природе эмоциональной зависимости, о последствиях травмирующего опыта для нашей психики, о близости, психотерапии в частности.
Книга будет полезна тем, кто только закончил с текущими созависимыми отношениями, нуждается осознании сложившейся ситуации и в поддержке. Поможет и тем, кто замечает свою склонность к созависимым отношениям или находится в них.
Книга наполнена множеством упражнений на формирование любви к себе, предложит целый ряд инструментов и практик для принятия решения и для установления близости.
Книга так же пестрит примерами из практики психолога и ее личной истории.
Мне кажется, книги с подобным названием чреваты тем, что не будут восприниматься всерьез. и все же будут привлекать внимание.
обстоятельная книга.
Читается быстро, но отнюдь не легко. Заставляет задуматься, погрустить и понадеяться. Поставлю на полку рядом с Фроммом.

И не только) Я совсем не ожидала такой наполненности книги. Информативная, структурированная и очень очень ценная для людей эмоционально зависимых.Это и боль и облегчение, когда читаешь и жмуришься оттого как знакомы эти чувства. Но как приятно, что кто-то рассказал про них, дал чёткое определение и ещё объяснил почему так происходит, как работают разные процессы и что на них влияет. Действенный бальзам для души.Для меня эта книга станет одной из "настольных".