Фундаментальное счастье

Эта книга — о фундаментальном счастье как о внутренней опоре. Не о радости, не о постоянном комфорте и не о «позитивном мышлении». Фундаментальное счастье похоже на спасательный жилет. Море жизни может быть спокойным или штормовым, могут накрывать волны, может сбивать с курса — но если жилет надет, человек остаётся на плаву. Не потому, что море стало добрее, а потому что внутри есть структура, которая держит. Эта книга не обещает, что станет легко. Она показывает, как перестать тонуть в обстоятельствах, чувствах и чужих ожиданиях. Как научиться различать: где внешнее, а где твоё. Где выбор, а где автоматическая реакция. Где жизнь, а где просто выживание. Фундаментально…