От быта до бытия 2

Общение должно приносить только два ощущения. Интерес и комфорт. Даже если человек не такой как вы, или вам не совсем понятный, но с ним интересно, то это будет в развитие. Если с человеком комфортно, то это будет для равновесия и гармонии. Все остальное не нужно и ни к чему.

Не каждая встреча нужна и не каждый опыт. Если только для понимания, что это было ни к чему.

Общение. В разные периоды жизни оно может быть разным. В детстве – куда привели, там и друзья. Недрузья тоже там же и уйти не вариант. Садики, площадки, гости. Дальше школа – и там так же. Единственное, есть все же разница между обычной школой и гимназией. В гимназии дети будут похожи по подходу к жизни. Учеба, общение и все остальное в гимназии построено совсем на другой мотивации. Там остаются те, кто принял эти правила. Уровень общения будет примерно один, без большой амплитуды. Институт и техникум уже совсем другое дело. Там люди еще ближе по типу личности и по структуре психики. Это обозначает, что общение может быть достаточно интересным и прочным.

Тип личности, круг интересов, а главное, уровень и структура развития личности – это важные составляющие общения. Тип личности и структурный уровень – это на первом месте.

До 25 лет можно общаться со всеми подряд. К 30 годам желательно уже иметь понимание, твои или не твои люди. К 40 часто бывает полная смена круга общения. К 45-50 в общении не должно остаться людей, с которыми некомфортно. Я не говорю уже о конфликтах.

Нарциссизм

Причта, знакомая с детства, со знаком минус. В жизни людей не так все однозначно.

Умение себя преподнести, произвести впечатление, говорить красиво, навык выступления на публике, чувство вкуса и стиля, шикарно и безупречно выглядеть, уверенность в себе, достаточно высокое мнение о себе и своих знаниях. Это все оттуда. Без этого не получится достичь успеха.

Свой талант нужно уметь показать. И это будет во благо всем. Зарыть талант умеют многие. Обрамить и отточить, как бриллиант, – далеко не все. Единицы.

Дальше либо зависть, либо восхищение и признание таланта этого человека. И личностный рост. Но уже в своем темпе и контексте.

Патология начинается тогда, когда человек служит только своим комплексам. Внутренним и внешним. Других использует как инструмент или контейнер, в который можно разместить свои дефициты и оттуда пополниться благами. Не способен на равное общение никогда. Его кидает то «под», то «над». Очень шаткое эго.

А умения не всегда соответствуют заявленным.

Думаю, все читали где-то еще почти год назад про исследования, в которых лабораторно подтвердилось влияние положительных эмоций на выздоровление.

В обратную сторону работает так же.

Любого самого жизнерадостного человека можно сгубить негативными эмоциями и вытащить из самой тяжелой ситуации или болезни радостью и добрым отношением. Часто болеющие люди, не выздоравливающие люди, попадающие в несчастья, – это люди без любви и заботы других людей. Человек существо социальное.

Мужчина нужен, чтобы защищать

Это выражение нет-нет да и слышится где-то. От чего защищать женщину? От самой себя, в первую очередь. Здоровый психически, находящийся в ресурсе мужчина способен дать и дает женщине очень много.

Измеряется это очень просто. С таким мужчиной женщина становится тише. Говорит тише, голос становится мягче, движения плавнее, походка легче, мысли яснее. Мысли, дела, одежда становятся – женскими. Смех – детским.

Мужчина не дает тонуть в эмоциях, он всегда выстроит берега, чтобы не размыло все вокруг. Это все происходит само собой, от его природной сути. Женщина не ударяется о мужскую твердость, а просто прикасается еле уловимо и ощущает границы себя, его и мира в целом.

Праведный гнев

Мужчина в идеале реализует свой гнев в социуме. Домой уже приходит уставший или наоборот на подъеме, чтобы просто отдыхать и быть с семьей. Если мужчина приносит негатив, значит он не умеет его выражать в социуме.

Помимо этого, он контейнирует гнев женщины, а не она его. И уносит в социум, где борется, конкурирует, решает задачи и стремится к цели. Вот так работает праведный гнев – направляется в нужное для него русло. Даже решение сложных проблем в ходе рабочего дня, не говоря уже о задачах, должно приносить мужчине удовлетворение, а не гнев, с которым он идет к жене и детям.

А вот женщина восстанавливается в покое, а не на войне. Она не проявляет своих эмоций где-то за пределами дома, она делится ими со своим партнером. И он их принимает в себя. В итоге, получается так, что мужчина берет на себя не только свой гнев, но и гнев женщины. И несет его в свою среду общения. У него спорт, карьера, какие-то задачи, решаемые в обычной жизни – все эти эмоции уходят туда.

Гнев возникает обычно после обиды и переходит в ярость. Реакция происходит в миндалевидном теле за четверть секунды. Далее усиливается кровоток в лобной доле, которая контролирует и уравновешивает реакцию. На это нужно две секунды. Ацетилхолин смягчает аффекты адреналина.

Это я к тому, что и без нашего «управления гневом» есть управляющие. Я бы разделила гнев на «праведный гнев» и «неправедный».

Есть люди с нарушениями нервной системы, патологией характера, проблемами в психике. Вспышки гнева при малейшем дискомфорте или ситуации, где стимул не соответствует реакции. Гневливость порой становится чертой характера. Не уверена, что советы по «управлению гневом» придутся ко двору в этом случае. Посчитать до десяти, подышать, отжаться. Это будут делать те, с кем такой человек только что пообщался. Тут, на мой взгляд, нужна комплексная терапия.

А «праведный гнев» направлен на конкретную ситуацию. Есть триггер. Стимул соответствует реакции. Дыхательные техники, счет до десяти, физкультура – это все работает. Это надо знать и уметь.

Но есть ситуации, когда есть возможность и нужно отреагировать. Любая эмоция должна быть прожита и реализована. Гнев не исключение. Надо бояться не его проявлений, а отсутствия этих проявлений.

Мужчина в гневе – это сила, это энергия, это дух, это борьба, это жизненно. Женщина в гневе – это безумно красиво, это огонь, это стихия, это живое и настоящее.

Интеллигентные, воспитанные люди имеют проблемы со здоровьем по понятным причинам. Они могут позволить себе гнев. Но гнев их не спрашивает, а появляется.

Чем мы отличаемся от животных? Главное отличие это – речь.

Успел подышать и посчитать – молодец, теперь говори. Не успел посчитать – говори сразу, как можешь, потом посчитаешь. И что в итоге?

Один другого обидел, тот промолчал. Прошло три дня и скандал. Обиделся теперь он, так как ничего не понял. И так до бесконечности. Гнев – это чувства и эмоции. Если их не принимает близкий человек, то это другая история. Я за чувства и эмоции.

Без них жизнь невозможна.

Удовлетворение

Удовольствие не всегда несет за собой удовлетворение.

Огромное количество людей пытаются избавиться от внутреннего раздражения, которое дает неудовлетворенность. Короткими и яркими вспышками, обрывками, клочками, строчками, фразами, кусками. А не получается. Злятся на жизнь, на близких, на невкусный торт, на дождь не вовремя. Ждут, требуют, трясут, выжимают, выдирают. Получают, что хотели, и опять не в кайф. Либо не совсем в кайф. Либо не тот кайф.

Мозг понял, как быстро получить удовольствие, и он не хочет напрягаться вообще и совсем. Сейчас все в два клика. И удовольствие тоже.

Но удовлетворение достигается другим способом. И для этого все меньше и меньше будет хотеться откусить от другого.

Общение – это и удовольствие, и удовлетворение, но не за счет ресурсов одного для удовлетворения другого.

Стереотипы

Мужчины никогда не плачут —

так общепринято, а значит

За нас дождями снова плачут небеса.

(Е. Григорьев и Я. Сумишевский)

Почему-то принято считать, по умолчанию, что выйти замуж и создать семью хотят только женщины. А еще – что мужчины легкомысленны и несерьезны. Неправда это.

Есть мужчины, которые верны своим принципам и принятым решениям. Они дают обещания и клятвы и исполняют их, несмотря ни на что. Но у каждого (и даже у такого) есть слабости, крайности и ошибки. Однако эти факторы – ничто против чести.

Мужчины очень любят своих жен, своих детей и семью в целом. Мужские семейные ценности – это реальные ценности. Мужчины готовы терпеть, прощать. Порой до изнеможения. А женщина может устроить это самое изнеможение.

В жизни и без женского активного участия есть много всего, что испытывает мужчину на прочность. Прочность у каждого своя. Некоторых невозможно прогнуть, только сломать. Ломаются?

Да.