Понять. Простить. Полюбить

Почему Вы любите тишину?

Почему Вы не любите тишину?

Опишите Ваше искомое состояние внутренней и внешней тишины?

С кем и о чем Вы начинаете вести внутренние диалоги, разговоры и монологи, когда остаетесь наедине с собственными мыслями?

Как Вы думаете – для чего Вы их ведете и приносят ли Вам эти внутренние разговоры исцеление, какие-либо результаты для Вашей настоящей жизни? Какие, если приносят и почему ничего не дают, если такое состояние внутреннего говорения Вас утомляет?

Тишина – исцеляющее состояние сознания и бытия.

Как качественно использовать моменты тишины?

Самый легкий, быстрый и надежный способ отвлечь поток мыслей от внутренних диалогов и переключить сознание на созидание Вашей ментальной сферы – проговаривание слов – кодов.

1. группа слов- описание Вашего желаемого ментального состояние на сейчас / радость, покой, умиротворение, гармония, здоровье…

2. группа слов – Ваше желаемое идеальное состояние бытия /процветание, исцеление, бодрость духа, достаток, наслаждение днями / – лучше не произносить предложений – максимум 2 слова, лучше – одно.

Cлова могут изменяться, но чтобы начать такую практику качественного использования тишины, как созидательного времени и состояния – запишите слова. Вы можете читать их тихим голосом вслух, произносить четко мысленно ВСЕГДА, когда Вы одни!!!!

– да, суммы денег можно называть, да – вещи можно называть.

– усиление и усложнение практики – объединять 1 и 2 группы со словами Я ЕСТЬ – / далее Ваши слова

Просто, чем длиннее фраза, тем скорее сознание отвлечется от практики.

Надо бережно к тишине относиться, должен быть такт по отношению к людям и к природе, к красоте тихой минуты.

Надо ценить и беречь тишину.

Но я хочу сказать тебе о другом: есть ещё какая-то тишина… Тишина, которая возникает во мне, в тебе, в нас, когда не слышишь шума, сидишь, думаешь, погружаешься в себя.

Это внутренняя тишина, она не связана с шумом на улице, она в самом себе.

Только очень редкие, очень развитые люди способны организовать такую свою тишину.

Но для этого тоже надо сначала научиться слышать, видеть тишину, чувствовать.

Евгений Леонов

Подготовка к прочтению молитвы

Тишина есть вокруг меня и внутри меня.

Я исцеляюсь тишиной момента.

Моя жизнь – тишина мыслей.

Я в потоке тишины и слышу себя.

Бог говорит со мной в тишине.

Я слышу все ответы в тишине.

Моя жизнь- место мира и тишины.

Сейчас – время моей тишины.

Сейчас – Бог в моей тишине.

Медитативный молитвенный текст

Господь, я благодарен за тишину моих мыслей, за желание быть в тишине и быть тишиной, за Твое присутствие в моей тишине. Тишина моего сердца – место присутствия Бога. Я знаю это и ценю тишину, в которой слышу ответы на вопросы и слушаю голос Бога.

Сейчас я исцеляюсь тишиной. Вся внутренняя и внешняя суета отступает, я замолкаю, мое сердце и мысли – гармония Бога. Я говорю слова, которые созидают мою жизнь светлым местом благополучия и радости.

Я верю и знаю, что все слова исходят из моей внутренней творческой тишины и силой благодати преображают мою жизнь. Тишина освящает каждый мой день, мои мысли, чувства, обстоятельства. Мои вопросы получают ответы, мои ответы дают мне силу и понимание, направление пути. Я иду к тому, что создано для меня любовью Бога.

Тишина есть промысел обо мне. Сегодня и всегда я творю тихими мыслями, словами, молитвами тишины мою жизнь местом исцеления, процветания, богатства, прощения, взаимопонимания, умиротворения, милосердия, доброты, божьего присутствия, радости и благодарности. Аминь.

Какие чувства Вы испытали, когда прочитали главу?

Как Вы думаете – почему именно эти?

Почему именно эти чувства у Вас появились именно сейчас?

Вам комфортны эти чувства или нет? Почему такой ответ?

О чем Вы вспомнили? Что хотите забыть? и что хотите помнить? для чего?

ПРОСТОЙ ДЕНЬ. РАЗНЫЕ ЛЮДИ

ГЛАВА 2

– Бедный Иен. Но венок великолепный. Мне кажется, это.. не знаю, как сказать – суть Евгении. Любовь к красоте и жизни. И не могло быть искусственных цветов. Лиза-Клара сотворила из цветов душу Евгении.

– Ты говоришь, как пишешь картину. – ответил Паул.

– А как иначе я могу сказать? – с улыбкой спросила Агата.

Они сидели в плетеных креслах на открытой террасе и пили зеленый чай с лимоном. Между ними на круглом столике из бука стояло круглое блюдо с половиной черничного пирога. Аромат чая и черники окутывал уютом. Агала обхватила чашку двумя руками и вдохнула горячий запах травяного, янтарного цвета напитка.

– Паул, только ты во всем мире умеешь заваривать такой исцеляющий чай и печь такие исцеляющие пироги.

Паул не ответил. Он комфортно устроился в своем кресле и смотрел на лес, который начинался совсем недалеко от дома Агаты. На сосны, на голубые елочки, на каменные валуны, поросшие мхом, на серое небо. Он вдохнул ароматы конца лета: разнотравья, озерной воды, сосновой смолы.

– Не может быть иных пирогов в таком месте, Агата, посмотри вокруг. Это все исцеляет.