Судьбалогия отношений. Путешествие в прошлые жизни. 2-я серия. Книга 6

Многие книги пишут о том, что нужно научиться контролировать свои мысли, я убеждена в том, что нужно понимать какие чувства и эмоции за ними стоят.

Что толку убегать от мыслей, если они вновь и вновь возникают, а провоцируют их наши чувства, которые мы испытываем, при взаимодействии с внешнем миром.

Один человек может вызывать у вас приятные ощущения, а другой жуткую неприязнь, следовательно, и реакция на них у вас будет разная. На самом ли деле эту реакцию, которую вызывают у вас эти люди, вызывают не именно они, это ваша ассоциация на поведение, фразу и т. д.

Ведь также человек, который вызывает у вас положительные эмоции, может парой вас раздражать.

То есть вы реагируете, не на него, а на то, что он говорит или делает. И думаете, вы в данный момент, не конкретно, что он такой или сякой, а делаете оценку его действиям. Это нужно научиться различать.

В первую очередь для того, чтобы научится не делить людей на плохих и хороших, а видеть вашу реакцию на поступки людей. Тогда вы поймете, что то, что вас раздражает в людях, это либо ваше отражение и у вас тоже есть такое поведение, либо в этом моменте вы не выстроили свои границы. А чаще и то и другое. Потому что если у вас случился резонанс на поведение человека, ваше подсознание вам говорит о том, что вы не понимаете этих границ, вы не только не выстроили их у себя, но и нарушаете их у других.

Про важность сохранения своих и чужих границ я писала подробно в своих книгах «Судьбалогия 1 и Судьбалогия 2» и расскажу об этом в следующем обращении к вам.

А сейчас продолжим про подсознание, чем же отличается сознания от подсознания.

За последнее время ученные провели множество научных исследований и сделали очень интересные открытия в области работы мозга и нейрофизиологии.

Уже давно известно, что есть участки мозга, отвечающие за сознательную и бессознательную работу нашего мозга.

Вы знаете, чем отличается сознание от бессознательного?

Если говорить совсем простым языком, то можно описать это следующим образом. В каждый момент времени в вашей голове проносится десятки мыслей и решаются одновременно множество повседневных задач, а также обдумываются долгосрочные планы и цели, выбирая самые лучшие для вас варианты действий. Все это происходит непрерывно в вашей голове, но ведете ли и осознаете ли вы каждое мгновение эти тонны информации, которые перерабатывает ваш мозг? Кстати, ученые выявили, что за сутки человек обдумывает, осознавая или не осознавая примерно 6200 мыслей.

В один момент времени вы удерживаете во внимании до 3 задач, которые вы осознаете и можете даже сказать, о чем вы думаете в данную секунду. Это и есть работа сознания, а все что для вас остается за ширмой, эта работа вашего бессознательного.

Знали ли вы, что учеными давно доказан тот факт, что вы осознаете любое свое решение через 11 секунд, после того как ваш мозг, примет это решение. На эту тему проводилось не мало серьезных исследований.

Новое доказательство этой гипотезы представили австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса. Исследователи набрали группу из 14 добровольцев, поместили каждого из них в аппарат для МРТ и продемонстрировали два разных рисунка. На первом были изображены красные горизонтальные полосы, а на другом зеленые вертикальные. Участникам было дано 20 секунд, чтобы выбрать один рисунок и нажать на соответствующую кнопку. Отслеживая активность мозга, нейробиологи обнаружили в четырех его областях признаки, которые заранее указывали, какое решение примут добровольцы. Наблюдая за ними, можно предсказать выбор человека за 11 секунд до того, как он его сделает.

Это открытие, еще больше заставляет задуматься о том, если мы не осознаем сами сознательно свой выбор, а осознаем его только после того, как он произошел в бессознательном и принимаем его за свой осознанный выбор, есть ли тогда свобода воли.

Этим вопросом я озадачивалась много лет, по моим наблюдениям иногда очень даже курьезным, я пришла к выводу, что подсознательный выбор 11 секунд происходит, тогда, когда на кону стоит не жизненно важный выбор. Все что касается действительно серьезных решений, то бессознательное принимает решение еще за долго до того, как мы его осознаем, и иногда это не день и не месяц и даже может быть не год.

Получается, что наше подсознания – это наш мозг его не сознательная, а бессознательная часть, та часть в которой проходят все процессы принятия решений.

Сегодня я предлагаю вам выполнить еще одно простое задание, вам нужно вспомнить ситуации, когда вы знали или как, говорится интуитивно чувствовали, что произойдет или чем завершится исход дела. Запишите эти события кратко в свою тетрадь. И в течении дня постарайтесь расслабится и доверится своему подсознательному, не напрягайтесь, когда вам нужно что-то сделать или ответить помните сегодня, что решение уже есть в мозгу, доверьтесь ему и один день не ищите сложных решений, а делайте все так, как будто уже знаете, что делать. Обязательно вечером это зафиксируйте в тетрадь, все ситуации, которые вы заметите, они будут как будто сделаны вами на автомате, как будто вы уже знали, что будите делать.

Свобода воли

Итак, в прошлой главе мы поговорили о том, что можно предсказать выбор человека за 11 секунд до того, как он его сделает.

Это открытие, еще больше заставляет задуматься о том, если мы не осознаем сами сознательно свой выбор, а осознаем его только после того, как он произошел в бессознательном и принимаем его за свой осознанный выбор, есть ли тогда свобода воли.