Сексуальная биохакинг
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2025
Осторожный и научно обоснованный взгляд на "сексуальный биохакинг". Мануал развенчивает миф о "волшебных таблетках" и делает ставку на комплексную оптимизацию: баланс гормонов (под контролем врача), приоритет сна и стресс-менеджмента, сбалансированное питание, регулярные упражнения (включая ключевую роль тренировки тазового дна с физиотерапевтом). Подробно описаны методы улучшения выносливости и ощущений, даны крайне осторожные рекомендации по добавкам с требованием консультации врача. Главный посыл: устойчивое сексуальное здоровье строится на фундаменте общего благополучия, требует времени и профессионального сопровождения.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Сексуальная биохакинг в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
