• флегматик
• меланхолик.
Важно сразу запомнить, что эти типы никак не связаны с определенными чертами характера или манерой поведения.
Вопреки распространенному мнению, меланхолик может быть храбрым и решительным, холерик – робким и неуверенным в себе, сангвиник – замкнутым и нелюдимым, флегматик – веселым и общительным.
Темперамент свидетельствует только об одном – о скорости и устойчивости протекания психических процессов. Что это значит?
Представьте себе, что вы дали четырем детям с разными темпераментами одно и то же задание – бросать мячик в кольцо в течение десяти минут.
Холерик сразу же начнет выполнять задание, вероятнее всего, его первые броски будут результативными, но вскоре он начнет отвлекаться, бить мячиком об стену или затеет какую- нибудь другую игру.
Сангвиник тоже довольно быстро поймет задание и с большой вероятностью честно проработает все десять минут, а потом, возможно, попросит разрешения поиграть еще.
Флегматик будет приноравливаться к заданию первые пять, а то и семь минут, но затем сможет долго играть не уставая.
Меланхолик тоже начнет работать где-то на пятой – седьмой минуте, но к десятой минуте уже устанет и захочет сменить деятельность.
Другими словами:
Холерик – сильный, но неуравновешенный тип. Характеризуется быстрым возбуждением, но это возбуждение кратковременное. Из-за этого холерик быстро утомляется, особенно при выполнении монотонной работы.
Сангвиник – сильный, уравновешенный тип, с хорошей подвижностью и большой мощностью нервных процессов.
Флегматик – сильный, уравновешенный, спокойный, с малой подвижностью нервных процессов. Ему трудно быстро реагировать.
Меланхолик – слабый тип, с явной слабостью обоих нервных процессов (возбуждения и торможения). Он долго приступает к заданию и быстро устает, с трудом приспосабливается к напряженным жизненным условиям, часто под влиянием возникших трудностей заболевает, становится невротиком.
Темперамент – врожденное свойство человека. Легче всего определить его у младенца, которому от роду несколько недель.
Холерик поднимает крик при малейшем дискомфорте, но с ним можно договориться, если вовремя пожалеть, успокоить или покормить (крик может быть от страха или от боли, или потому что он мокрый).
Сангвиник сравнительно мало спит и любит, чтобы его развлекали.
Флегматик может спать буквально круглые сутки, просыпаясь только для того, чтобы поесть (поэтому мамы флегматиков, как правило, очень довольны).
А меланхолик может хныкать с утра до вечера, если встал не с той ноги или на дворе не та погода.
С возрастом человек учится регулировать свой темперамент, концентрироваться на работе, отвлекаться от внешних раздражителей и т. д.
Реферат за десять дней
Представьте себе, что четырем ученикам – холерику, сангвинику, флегматику и меланхолику – поручили подготовить довольно большой по объему реферат и дали срок десять дней. Как они справятся с работой?
Холерик выполнит работу за три – четыре дня, отдохнет и проверит работу через несколько дней.
Сангвиник разделит работу на восемь – девять равных частей и будет планомерно ее выполнять (один день он оставит на всякий случай про запас).
Флегматику сложно приступить к работе, но постепенно он начнет выполнять задание и за последние пять дней сделает гораздо больше, чем за первые.
Меланхолик максимальной работоспособности достигнет на четвертый – седьмой день. Сначала он, как и флегматик, будет долго приступать к работе, потом быстро устанет и сможет разве что перечитать реферат и исправить ошибки. Меланхолику пригодилась бы помощь консультанта, с которым он мог бы советоваться по ходу работы.
Холерик, вполне вероятно, захочет сначала попробовать сам, и консультант понадобится, скорее всего, на втором этапе – при проверке. Сангвинику консультация потребуется перед началом работы. Флегматику тоже, причем лучше не одна, а две – три, чтобы он как следует усвоил, как должна быть выполнена работа. Но самое главное, что, уважая свои особенности и организуя рабочее время так, как им удобно, все четверо сдадут рефераты в одно время и приблизительно одинакового качества (качество будет зависеть от их знаний и прилежания).
Мы просто разные
Все бы хорошо, но представьте, что у ребенка темперамент флегматика, а у мамы (или у учителя) темперамент холерика. Причем оба об этом не подозревают. Понятно, что взрослому будет казаться, что ребенок «прикидывается тупым, нарочно тянет время, чтобы позлить», а ребенок подумает: «Он постоянно ко мне пристает, просто не дает сосредоточиться и что-то сделать. За что он меня так ненавидит?» Ничуть не лучше, если ребенок – холерик, а его «старший товарищ» – флегматик или меланхолик. Ребенок быстро получает клеймо неслуха и неисправимого хулигана, а родитель или учитель – страшного зануды. Меж тем достаточно сказать себе: «Мы просто разные и делаем все по-разному».
Как поведут себя дети с разными темпераментами в песочнице, о которой мы говорили в самом начале книги? Что будут делать, если другой ребенок начнет отнимать у них игрушку?
Холерик, скорее всего, сразу налетит на обидчика с кулаками и отнимет игрушку раньше, чем кто-то что-то успеет понять.
Сангвиник будет довольно активно добиваться своего, но, может быть, успеет сообразить, что это можно сделать не только кулаками.
Флегматик будет цепко держаться за игрушку и думать- думать-думать, а потом, возможно, скажет: «Давай поменяемся!» – если только партнер к тому времени еще его слушает.
Меланхолик, вероятнее всего, испугается и расплачется, но не потому, что он трус и плакса, а потому, что события для него происходят слишком быстро и он просто не может «подстроиться». Как же родители могут помочь таким разным детям прийти к взаимопониманию?
Воспитание детей с разным темпераментом
Холерик
Соберитесь с силами, вам постоянно придется удерживать своего ребенка. Сначала в прямом смысле слова держать в объятиях, пока он не успокоится и не перестанет размахивать кулаками, затем долгие годы удерживать его от опрометчивых поступков. Я уже писала, что дети часто так захвачены силой собственных эмоций, что теряют над собой контроль. К холерику это относится вдвойне и втройне. Ему нужно постоянно повторять: «Сейчас ты сердишься, ты так сердит, что не понимаешь, что делаешь. Ты должен успокоиться и подумать о том, чего ты на самом деле хочешь и как этого добиться. Я буду держать тебя, пока ты не успокоишься».
В главе 8 вы найдете несложные упражнения, которые помогают детям справиться со стрессом. Пока важно запомнить одно: не нужно думать о холерике как о потенциальном преступнике (хотя он способен в гневе натворить дел). Дети с активным темпераментом, как правило, обладают огромной внутренней силой, инициативой, предприимчивостью. Они из тех, кто способен начать новое дело, защитить справедливость, совершить невозможное. Просто их нужно научить управлять собственной энергией до того, как к ним пристанет клеймо «задиры», «драчуна» или «психа».
Сангвиник
Благодаря своему уравновешенному темпераменту сангвиники часто любимцы воспитателей, учителей и сверстников. Но у сангвиников своя ахиллесова пята – они плохо чувствуют утомление, могут долго работать на износ, а потом вдруг вспылить и устроить скандал «ни с того ни с сего». На самом деле это реакция на крайнюю усталость. Однако окружающие такую вспышку раздражения посчитают непонятным капризом, проявлением дурного характера.
К сожалению, именно сангвиники чаще всего попадают в жернова родительского тщеславия, дополнительно к школе обучаясь фигурному катанию, иностранному языку, музыке, шахматам и т. д. «Но я ее не принуждаю! – уверяет мама. – Она сама все хочет, ей интересно». Дочке действительно интересно, кроме того, она постоянно сидит на допинге – родительском восхищении и любви.
Однако дети, даже сангвиники, не семижильные, и через несколько месяцев этот марафон закончится неврозом или хроническим заболеванием (как правило, нервные нагрузки бьют по желудочно- кишечному тракту, бронхам, вызывая астматические приступы, могут вызвать заикание, тики, энурез).
Другая ловушка для сангвиников – общественная работа. Они слишком старательны, слишком переживают за порученное дело и незаметно для самих себя наживают себе врагов среди более «несознательных» одноклассников. Сангвиники, как правило, не умеют себя беречь, и мы должны научить их этому.
Флегматик
Флегматиков ни в коем случае нельзя торопить. Большинство детей с тиками, заиканием и другими нервными расстройствами – это флегматики, которых постоянно дергают. Флегматик делает все в своем темпе, но делает хорошо. Делать быстро, но плохо он, как правило, просто не умеет. Поэтому вам придется стать адвокатом вашего ребенка и терпеливо объяснить каждому (родственникам, воспитателям в саду, учителям в школе, маленьким приятелям), что ваш ребенок именно таков, каков он есть, и, если ему не мешать, он спокойно во всем разберется.
Учительнице не стоит ждать от флегматика активной работы в классе, он будет сидеть и «мотать себе на ус». Если дать ему сложное задание, он, вполне вероятно, сможет продемонстрировать, что прекрасно понял урок. Если воспитатель в садике и учителя готовы уважать особенности вашего ребенка – прекрасно, если нет, лучше поискать более компетентных и не превращать каждый день малыша в пытку. Как я уже писала выше, флегматик может быть весельчаком и душой компании, если он уверен в себе, не услышал от учителей и сверстников массу обидных прозвищ и знает, что может сделать все, что захочет, «так же хорошо, как все, только по-другому».
Также родителям не стоит преувеличивать «толстокожесть» флегматиков. Если вашего ребенка дразнят, а он не плачет, это не значит, что ему не обидно. Просто он еще не осмыслил, что произошло, и не сообразил, как подать знак, что он недоволен. Сделайте это за него, и скоро он научится делать это самостоятельно.
Меланхолик
Как я уже писала, для меланхолика большинство событий происходит слишком быстро и вызывает слишком сильную эмоциональную реакцию.