Истории Преображения

Смущённый и озадаченный её довольно простым и спокойным ответом, человек спросил:

– Если она лежит на гвозде и ей больно, то почему она просто не встанет с него?

Старушка улыбнулась:

– Значит, ей больно ровно настолько, чтобы лишь скулить, но не настолько, чтобы решительно сдвинуться с места.

Мы все приходим в мир с разным болевым порогом. Кто-то не терпит даже малейшего дискомфорта, а кто-то может перенести порой невообразимо серьёзные, жестокие страдания. Но в любом случае, боль – это необходимое условие для нашего развития, именно поэтому в слове «больше» так явно присутствует слово «боль».

Хорошая новость заключается в том, что та степень боли, которую мы готовы перенести, определяем мы сами.

Не столь важно насколько мы толстокожи и инертны, важно чуткое и чёткое осознание, что боль – это неоспоримый предвестник перемен, это указатель для следующего решающего шага в качественно другую жизнь, это ободряющее подталкивание в спину с однозначным и верным намеком, что мы достойны гораздо большего.

Но шагнуть в эту боль, чтобы всецело принять её, можно лишь в том случае, если ответишь себе на вопрос: если боль – это опыт, то чему я должен научиться, проживая этот опыт?.. И хочется пожелать не забывать всем нам, что исцеление – это вначале процесс принятия всего, а затем – выбор наилучшего.

Чудесного всем дня!

Искренность от слова «искра»

Долгие годы у меня был страх перед публичностью.

Будучи основателем собственной компании, я часто отказывалась от выступлений на публике, членства в жюри в различных конкурсах красоты, съёмок в телевизионных передачах.

Дело в том, что ещё в детстве до меня в виде пословиц и поговорок донесли следующие мысли: «Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше ему нужно извне» и «Пустая посуда громко звенит».

Этих двух сентенций мне оказалось вполне достаточно, чтобы жить со стойким убеждением: если хочешь погреметь, то это от пустоты.

Нужны были годы, чтобы понять, что именно страхи определяли моё поведение – страх, что меня заметят, страх осуждения, страх выделиться. Да, жить ровно, не высовываясь, гораздо безопаснее, легче. А главное – не так больно.

Но во время обучения в Сколково пришло понимание, что все, буквально все события, обстоятельства в жизни не случайны, что всё это указатели по жизни, ведущие нас на истинный путь, что мы все рождены, чтобы светить сильно и ярко, не оглядываясь на окружающих.

Цветы не открываются и не закрываются в зависимости от того, кто проходит мимо.

И чтобы мне прожить этот страх, пришлось вернуться в тот момент жизни, когда я решила, что я недостаточна, чтобы спросить себя:

– Что сейчас мне нужно услышать там, в юности?

И юная версия меня услышала:

– Будь искренней!.. Прежде всего – с собою. Не случайно в слове «искренность» корень «искра». То есть стать искренним – это загореться, засиять, зажечься.

Давайте засияем и обретём истинную силу, и мир увидит самую лучшую версию нас.

Давайте загораться, чтоб зажигать других.

Давайте светить ярко, чтобы легче было найти нас людям, которым мы так нужны.

Бонус беззащитности

Я запомнила тот день особенно ярко.

Заканчивался второй месяц обучения в Сколково.

Всё моё общение с однокурсниками проходило в режиме обсуждения проектов, я постоянно говорила о бизнесе, о проблемах внутренних и внешних, с которыми столкнулась моя компания, обсуждала предположения, позволяющие пройти все эти угрозы, изучала текущую ситуацию отрасли. И вот в таком напряжённом мыслительном процессе я вдруг попадаю на занятие по эмоциональному интеллекту.

Мы всем курсом, а это пятьдесят человек, рассаживаемся в круг, и каждый говорит о своём эмоциональном состоянии. Кто-то шутит, кто-то отнекивается, кто-то открывается, я же привычно держусь за амплуа женщины-предпринимателя-«достигатора».

Как же мне эта роль знакома! Я живу с ней долгие-долгие годы, она помогала мне выходить из кучи тяжелейших ситуаций, и я благодарна ей за это, потому что абсолютно убеждена – только так следует проходить все жизненные испытания.

Но вот очередь дошла до меня, и меня спросили о том, что я чувствую. Моя реакция была настолько молниеносной и непредсказуемой, что я не успела взять её под контроль – слёзы прыснули из глаз фонтаном! И – о ужас! – всё это произошло на глазах у всех!

Я сидела и рыдала. Мне было стыдно за слёзы, я была обескуражена своей же реакцией, злилась на себя, что не сдержалась, я была испугана за свою репутацию бизнес-леди, смущена такой детской реакцией на вполне невинный вопрос…

Много чего тогда пронеслось в голове, и главное, что я точно осознала, что чувствую пустоту, истощённость и усталость.

И вдруг мне кто-то протянул стакан воды, ещё кто-то меня обнял, кто-то стал шептать мне на ухо тёплые слова, кто-то даже поцеловал. И я настолько не ожидала, что столько людей проявят заботу, дружелюбие, любовь, просто человеческое участие, что мой мозг частично отключился, я перестала понимать, где я нахожусь, я только могла чувствовать теплоту этих рук, глаз и сердец.

Было ощущение, что у меня день рождения, когда тебя искренне поздравляют люди, причём все разом.

И знаете, что особенно меня накрыло? – Внезапное ощущение себя полнейшей дурой!

Все предшествующие годы жила и всем пыталась доказывать, что я этакий сверхчеловек! Я многое в жизни брала на абордаж, ломилась в закрытые двери, проламывала стены, а как только отважилась показать миру свою человечность, жизнь сама дала в руки ключи от всех нужных мне дверей и даже сердец.

Мы все забыли, что мы люди. Мы встречаемся с людьми и видим в них лишь функции: это дизайнер пошёл, это официант нас о заказе спрашивает, это администратор от нас чего-то хочет. Но, самое главное, видя в людях только функции, мы сами стали функциями. Мы запретили себе чувствовать, а на вопрос: «Что ты чувствуешь?», чаще всего уклончиво отвечаем: «Надо подумать…».

Об умении слушать

Я была замужем уже шестнадцать лет, когда в моей жизни появился он – человек, который умеет слушать!

Я говорила без остановки долгие часы. А он слушал. Я делилась самым сокровенным, плакала от пустоты и одиночества, а он слушал. Я сбивчиво рассказывала о своих страхах, жалела себя, а он слушал. Я проживала боль за болью своей жизни, а он слушал. Я просыпалась от наваждения, открывалась сама для себя, а он слушал. Я понимала, что это конец моего брака, загадывала новую жизнь, а он слушал…

Каждый человек на этой планете хочет, чтоб его разглядели.

Самый лучший подарок, который мы можем преподнести другому человеку – это по-настоящему услышать его, глубоко увидеть, рассмотреть его уникальную душу, сонастроиться с ним, прочувствовать.

Каждые проблемные отношения – это результат того, что мы смотрим невнимательно. Львиную долю жизни мы проводим, скрывая подлинных себя, тайно надеясь, что кто-то когда-то сможет разглядеть нас.

Давайте слушать и слышать себя, других людей, мир! Давайте открывать сердца, ведь они как окна, их трудно разбить, когда они открыты.

Не предавать себя

Бывают случаи, когда родственники становятся близкими друзьями. Мне повезло, у меня такое случилось.

Мы дружили и дорожили нашими отношениями. Мы чувствовали друг друга даже на расстоянии, ведь жили в разных городах. Мы помогали и поддерживали, плакали и смеялись, проживали и переживали. Но всё когда-то заканчивается. И я грущу по этому поводу, но вместе с грустью приходит безграничная благодарность за всё, что было.

Приходит понимание, что мы говорим новому «да», а старому – «нет».

Это сложная для меня тема. Я с лёгкостью и очень сильно привязываюсь к людям: дружу десятилетиями, сотрудников нанимаю на годы. Стабильность, надёжность и предсказуемость я долгое время считала главными своими добродетелями.