Нейропсихолог родителям: как лучше для ребёнка?

Обычно родителей волнует адаптация ребёнка к детскому саду и школе. И это понятно. Ведь это новая веха в жизни всей семьи. Если ребёнок идёт в детский сад, родителей волнует, как он там будет без них, как к нему отнесутся воспитатели и другие дети, насколько комфортно будет ребёнку в новой среде без них. Если ребёнок поступает в школу, то к этим переживаниям добавляется то, как он справится с учёбой, как ему будет даваться школьная нагрузка, насколько он будет успешен и т. д.

К нам часто обращаются родители с подобными вопросами и переживаниями. Поэтому мы написали нашу статью для них. Давайте поговорим о том, как протекает адаптация? Любая адаптация, в том числе и детская, имеет четыре стадии:

– Дезадаптация.

– Приспособление.

– Привыкание.

– Компенсация.

Как эти фазы протекают у ребёнка при адаптации к детскому саду или школе?

В первой стадии дезадаптации ребёнок растерян, не знает, куда идти, что делать, кого спросить и т. д. В этой фазе у ребёнка могут наблюдаться снижение активности, аппетита, нарушение сна, обострение заболеваний, повышенная капризность, плач, нежелание идти в садик или школу. Обычно эта фаза наступает после некоторой 1—2 дневной эйфории, которая бывает у многих детей в связи с удовлетворением их природной любознательности и изучением новой среды обитания.

Во второй стадии идёт активное приспособление ребёнка к новому месту, он узнаёт новых людей, где находится туалет, игровая, класс, столовая, каков режим дня и т. д.

Третья стадия характеризуется привыканием к новому месту, т.е. ребёнок уже знает, что где находится, что и когда надо делать, но ещё может путаться, среда обитания ещё не стала привычной и естественной.

А вот при наступлении четвёртой стадии компенсации ребёнок уже воспринимает новую среду обитания как естественную для него, нормально себя чувствует, ведёт себя почти также, как и дома.

В норме процесс адаптации организма (и взрослого, и детского) к новой среде занимает около двух недель. За этот период происходят необходимые изменения не только на психическом, но и на физиологическом уровне. Так бывает тогда, когда процесс адаптации ничем не осложняется, например, множественной адаптацией (когда родители первоклассника, стремясь всесторонне развивать ребёнка, записывают его ещё и в какую-то секцию или кружок), внезапным заболеванием или наличием неврологического заболевания у ребёнка. В таком случае процесс адаптации может затянуться до 3—4 месяцев, и даже больше.

Что могут сделать родители, чтобы процесс адаптации к детскому саду или школе прошёл быстрее и безболезненнее:

1.Создавать позитивный образ детского сада или школы, формируя положительную мотивацию ребёнка к походу в детское учреждение, объяснять необходимость его посещения.

2.Соблюдение режима дня, который совпадает с режимом детского учреждения.

3.Формирование у ребёнка необходимых культурных и гигиенических навыков.

4.Возраст ребёнка должен быть достаточным для того, чтобы он смог нормально перенести трудности адаптации.

5.Достичь хорошего состояния здоровья при поступлении в детское учреждение.

6.Приучать к детскому саду ребёнка необходимо постепенно: пребывание в детском саду от нескольких часов постепенно увеличивать до целого дня. Не случайно в первом классе в первой четверти три урока в день по 30 минут.

7.Разрешать ребёнку взять с собой в детский сад или в школу любимую игрушку (или другой предмет), который будет напоминать ребёнку о доме, согревать его.

8.Говорить ребёнку о любви, обнимать, целовать, поддерживать, интересоваться его делами, событиями, которые с ним произошли за день.

Часто родителей волнует вопрос – в каком возрасте ребёнка лучше отдавать в детский сад и поступать в школу?

Детский сад – это не просто камера хранения для детей, пока родители на работе. Это дошкольное образовательное учреждение, в котором реализуется образовательная программа подготовки ребёнка к обучению в школе. Она разбита на разные этапы в соответствии с возрастом ребёнка. Поэтому лучшим возрастом для поступления в детский сад считается возраст около 3 лет, а в школу – около 7 лет. Это связано также с особенностями возрастного развития детей и готовности воспринимать предлагаемую образовательную программу.

Что делать, если ребёнок, несмотря на соблюдение всех условий, никак не адаптируется к детскому саду или школе, отказывается туда идти?

Прежде всего, внимательно разобраться с причинами такого явления. Их может быть очень много. Перечислять их в рамках этой статьи считаем нецелесообразным, потому что всё очень индивидуально. Если Вас тревожит процесс адаптации Вашего ребёнка к детскому учреждению, и Вы не знаете, как ему помочь, обращайтесь на консультацию к детскому психологу.

Аттракционы для детей

Все дети любят аттракционы, и посещение парка для них – большой праздник. Но многие родители говорят о том, что такие походы в парк часто перевозбуждают ребёнка настолько, что он потом долго не может успокоиться и плохо спит ночью. У некоторых из них обостряется энурез, логоневроз и другие неврологические проблемы, если ребёнок к ним склонен.

Один наш маленький клиент, рассказывая о катании на аттракционе, говорил: «Там так страшно, что меня всего трясло! И ещё потом долго губы тряслись и голова кружилась».

Так что же делать? Не водить детей на аттракционы, чтобы не перевозбуждать? Но ведь они очень любят их! Здесь, как и везде, лучше стремиться к золотой середине. Водить детей в парки нужно, но аттракционы выбирать по возрасту и особенностям ребёнка, такие, которые приносят радость и удовольствие, а не вызывают страх.

Ваш ребёнок любит рыбу?

Знаем, что многие родители ответят «нет». А ведь рыба – важный источник полезных веществ, необходимых растущему организму. Их так много, что перечислять все мы не будем. Остановимся лишь на тех, которые существенно влияют на работу мозга ребёнка.

Пожалуй, самым важным из них является жирная кислота Омега-З, которая может существенно влиять на активность нейротрансмиттеров в мозге. Морская рыба содержит йод, который тоже необходим для нормального развития мозга ребёнка.

Конечно, можно давать ребёнку БАДы, содержащие эти вещества, но ведь мы все знаем, что нет ничего полезнее натуральных продуктов, которые, к тому же, ещё содержат много других полезных веществ.

Во время курса нейропсихологической коррекции детских проблем мы даём родителям брошюру, в которой говорится о их роли в этом процессе. Один из обязательных пунктов – правильное питание ребёнка, обеспечивающее мозг всеми необходимыми питательными веществами для нормального развития, без чего нейропсихологическая коррекция не будет эффективной.

Вода – мощный природный релаксант

Наверняка, не найдется такого человека, кто бы не знал о пользе воды для всего живого. Вода – это одна из стихий, без которой невозможна жизнь на Земле.

Говоря о пользе воды для здоровья человека, многие учёные имеют в виду потребление её внутрь. Мы же сегодня хотим остановиться на волшебном действии воды при употреблении её снаружи: о пользе водных процедур для здоровья человека. И речь пойдёт не о гигиене, а о воздействии воды на нервную систему человека.

Многие из нас могут рассказать, как они «как будто помолодели на 20 лет», «как будто заново народились», наполнились энергией, после бани, бассейна, моря или реки, или даже, приняв душ или ванну.

Что происходит при взаимодействии нашего тела с водой? И почему она так волшебно действует на душу?

Тёплая вода, мягко обволакивая тело, снимает мышечные зажимы, которые появляются в результате стресса или физической усталости, релаксирует его. Тело и психика у человека взаимосвязаны, поэтому человек после такой водной процедуры чувствует себя отдохнувшим и расслабленным…

Холодная вода или контраст холодной и горячей воды (в бане) вызывает «игру сосудов», которые то сужаются, то расширяются, ускоряя кровообращение в теле. Это тонизирует человека, даёт ему прилив энергии и хорошего настроения.

Родителям гиперактивных детей, как и детей с другими неврологическими нарушениями, полезно знать о том, как можно успокоить своего «разбушевавшегося» ребёнка, – просто устроить ему внеочередное купание с игрушками, мыльными пузырями, а можно и с успокаивающими травами.

Такая природная акватерапия доступна всем. Поблагодарим за неё нашу Матушку-Природу!

Готовность к школе

В последнее время стало «модным» готовить ребенка к обучению в школе, водить его в разные школы развития, которые в большинстве случаев просто дублируют программу подготовительной группы детского сада. На наш взгляд, это нужно только тем детям, которые по разным причинам не посещают детские дошкольные учреждения. Что же побуждает родителей водить своих детей в эти школы?

Это, как правило, желание, чтобы их ребёнка хорошо «подготовили» к школе: научили читать, писать, считать. И когда этот «минимум» выполнен, родители с гордостью заявляют, что их ребёнок готов к школе. Но что же бывает на практике? Такая «подготовка» вовсе не гарантирует, что ребёнок будет успешно осваивать школьную программу. И иногда получается как раз наоборот: те дети, которые не получили такую подготовку, учатся успешнее. Чтобы разобраться в том, почему так происходит, необходимо остановиться на основных составляющих готовности к школе или школьной зрелости: интеллектуальной, эмоциональной, социальной, личностной.

Интеллектуальная готовность:

– Дифференцированное восприятие, включающее выделение фигуры из фона;

– Концентрация внимания;

– Аналитическое мышление, выражающееся в способности постижения основных связей между явлениями;