Аудиокнига «Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать» - слушать онлайн бесплатно или скачать в mp3, Елена Юрьевна Задорожняя
bannerbanner
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 3

Поделиться
Купить и скачать

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»

Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки! В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как перестать беспокоиться о том, что еще не произошло. Какие ловушки мышления мешают тебе принимать решения и двигаться вперед. Как практика осознанности помогает жить здесь и сейчас, а не в мире страхов и ожиданий. Почему действия важнее размышлений и как превратить движение вперед в привычку. Ты получишь конкретные инструменты и простые упражнения, которые помогут перестать тревожиться и начать менять свою жизнь уже сегод…
Далее
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу «Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать» в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.