Аудиокнига Еда для радости. Записки диетолога

Автор

Елена Валерьевна Мотова

Год написания книги

2021

Теги

диеты , здоровое питание , продукты питания , заблуждения , диетология , диетотерапия

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.
В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
© Мотова Е.В., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020