Магия шаманов. Как на самом деле управлять судьбой

2. Принять удобную позу.

3. Расслабить физическое тело.

4. Расположить руки вдоль тела параллельно или положить на колени.

5. Закрыть глаза.

6. Сделать дыхательные упражнения.

7. Представить, как потоки воздуха входят в вас.

8. Вернуться к привычному дыханию.

9. Войти в обычное состояние.

Упражнение 2.

Откройте свое сердце при помощи звуков

Все видели, что шаманы для вхождения в транс принимаются бить в бубен, что-то петь или извлекать какие-то звуки из разных инструментов. Этот метод основан на использовании вибрации, которая начинает резонировать с телом, производя нужные для шамана изменения.

Для того чтобы поймать нужное состояние, можно использовать готовые записи монотонной музыки, которые сейчас несложно найти в Сети, но лучше всего, если вы дадите вашему телу зазвучать самому.

Вибрация собственного голоса – сильнейший инструмент для нахождения контакта со своим сердцем и самый короткий способ услышать голос духа.

Для практики нужно вначале найти самую удобную для тела позу – лучше всего делать это сидя. Но при желании можно и лечь, если так вам захочется. Снова помним о правиле – никаких скрещенных рук! Энергия должна свободно течь по телу.

После того как подходящая поза была найдена, необходимо проверить, что в теле нет никаких зажимов и блоков, которые могут затруднить дальнейшую работу. Полностью расслабленное тело в удобной позе – и можно начинать.

Чтобы снять оставшиеся зажимы, нужно начинать практику с выпевания звука [А]. Просто дайте вашему голосу звучать как ему хочется, на удобной для вас частоте, пойте с комфортной громкостью и ритмом. Звук [А] убирает блоки, помогая сердцу раскрыться и освобождая путь энергии.

Пойте столько, сколько вам покажется необходимым, обычно в конце происходит прилив радостных эмоций, появляется ощущение тепла в области груди и приходит чувство умиротворения.

Важно! Вибрацию звука [А] нужно ощущать на уровне живота – она зарождается там, а затем начинает подниматься выше.

После того как звук дойдет до уровня груди, он меняется на звук [У]. Некоторые слышат его больше как [О], но на самом деле он ближе к [У]. Больше всего этот звук похож на мерное гудение. В это время сердечный центр будет медленно открываться, давая энергии наполнять его силой.

Поднимайте звук вверх, к голове, трансформируя его в закрытый [М]. Этот звук нужно постепенно приглушать, как бы растворяя его в макушке. Вибрации должны плавно затухать, колебания успокаиваться, эмоциональный фон приглушаться.

Пение – это открытие собственных эмоций, которые являются нашей энергией. Во время практики не нужно думать о том, как вы при этом выглядите, не бойтесь проявлять эмоции, если хочется петь громче, не надо сдерживаться, порой можно даже перейти на крик или вой. Если во время выполнения упражнения вас начинают переполнять эмоции, дайте им выплеснуться. Через какое-то время это пройдет и вам захочется отправиться в путешествие к своему центру, где откроется новая реальность.

Ступени практики

1. Принять удобную позу (лучше сидя).

2. Расслабить физическое тело.

3. Убрать блоки и зажимы в теле.

4. Закрыть глаза.

5. Выпевать звук [А], ощущая вибрацию на уровне живота.

6. Выпевать звук [У(О)], поднимая вибрацию к груди.

7. Выпевать звук [М], поднимая вибрацию к голове.

8. Вернуться в привычное состояние.

9. Сделать дыхательные упражнения.

Посвящение

Открытие в себе новых граней равносильно новому рождению. Поэтому часто говорят, что для того, чтобы стать шаманом, вначале нужно умереть. Конечно, под этим подразумевается некий ритуал, символизирующий смерть и переход на другой уровень. Чем выше уровень шамана, тем серьезнее испытания, которые ему приходится пройти, прежде чем получить силу.

Если человек не собирается менять свою жизнь кардинально и посвящать ее шаманству, его испытания не будут столь серьезны, но все равно придется провести некий ритуал, после которого произойдет рождение в новом качестве. Шаманы называют этот ритуал посвящением и считают, что в это время меняется не только энергетическое тело человека, но и химический состав всего организма. Атомы в нем вначале разлетаются, а затем собираются в новом порядке.

Как только человек будет готов отказаться от своих прежних привычек, как только перестанет цепляться за материальные вещи, испытывать страх от потери статуса, положения в обществе, от всех навязанных обществом ориентиров и критериев успешности, он перестанет отождествлять себя со своим эго и тогда сразу исчезнет его ощущение отдельности от всего мира. Он уже не будет считать себя одиноким и беспомощным. И поймет, что помощь никогда не приходит извне.

Чтобы получить посвящение, не обязательно ездить куда-то далеко, иметь наставника или проходить путь испытаний. Внутренней готовности к новой жизни бывает достаточно, чтобы перед человеком открылась шаманская тропа в новый мир, мир духа, где Вселенная пребывает в гармонии и единении со всеми ее частями.

Для того чтобы увидеть этот мир, не нужно умирать физически, нужно отделить себя от своего эго. Оставить свою прежнюю личность в прошлом – это и есть посвящение. Как только вы осознаете, что изменились, можно считать, что посвящение началось.

Оно не происходит в один момент, за один раз, это осознание приходит медленно и постепенно, и с каждым новым витком спирали вначале следует откат назад, к прежним позициям. Но при каждом возвращении вы будете понимать, как выглядела ваша прежняя жизнь, из чего она складывалась, и видеть, что она не была истинной, несмотря на то что вы провели в этом состоянии много времени и считали его единственно возможным.

И каждое возвращение к себе новому будет переживаться все ярче и отчетливее, с каждым разом осознание будет усиливаться и расти, каждый раз дух будет снова и снова призывать вас отстраниться от суеты повседневной жизни и вернуться к своей истинной сущности. И как только появится устойчивое ощущение, что вы являетесь частью Вселенной, как только мир вокруг начнет одушевляться, можно считать, что вы готовы к тому, чтобы пройти посвящение.

Не нужно ждать, пока вы изменитесь полностью, готовность определяется скорее внутренней потребностью и устойчивым желанием стать частью мира духа, чем полным отказом от прошлого. Если вы поняли, что вам нравится ваше новое восприятие и такой способ жизни не вызывает у вас никакого отторжения или неприятия, в этом случае посвящение станет точкой невозврата к тому, что было раньше, и ускорит процесс адаптации к новому миру.

Если при мысли о посвящении внутри появляется чувство радостного предвкушения новой жизни – вы готовы к тому, чтобы принять посвящение.

Это не значит, что вы получите какие-то полномочия или новый статус, на внешнем уровне может ничего в вас не измениться, но полученное посвящение равносильно подписанию договора, после которого вы уже не сможете все переиграть и вернуться назад. И это не станция Омега в вашем путешествии, это станция Альфа. Это всего лишь старт и начало пути.

Практика

Проведение ритуала

Ритуал все же провести придется. Причем сделать это в одиночестве, вдали от всех, лучше всего где-то на природе. Выделите время для поездки в такое место, где вам никто не сможет помешать. Если такой возможности нет, ритуал можно провести и дома, в этом случае для лучшего настроя можно будет включить медитативную музыку, которая через вибрации приведет вас в нужное состояние.

Для проведения ритуала нужно лечь и расслабиться. Можно сделать это у реки или моря, чтобы шум течения или прибоя погружал вас в состояние транса. Это может быть и шум листвы или шорох травы, легкий ветерок, который пролетает рядом. Или это могут быть запахи – ароматические свечи или благовония, которые способны помочь вам забыть на время о себе.

Выбирайте способ, который вам ближе и понятнее. Главное, чтобы вы попытались раствориться в мире, представить, что вы не существуете, что вас нет. Нет вас прежнего, нет вашей личности, вашего эго, всего, с чем вы привыкли себя отождествлять. Вас могут уносить волны, ветер, дым благовоний или какие-то звуки. Все, что угодно, но вы должны ощутить, как растворяетесь в окружающем мире.

После того как вы достигнете полного исчезновения, появится ощущение пустоты и тишины. И только потом начнется формирование новой структуры вашей личности, которая будет постепенно обрастать плотью и кровью, сохраняя тесную связь с духом.

Смысл посвящения заключается в этом переходе, в появлении новой структуры, стержнем которой будет дух. Теперь все решения в вашей жизни будут приниматься исходя из этого нового мировоззрения.

Ступени практики