Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений

Между интеллектуальным уровнем мужчины и его половой состоятельностью, оказывается, существует четкая связь. Так, у примитивных, интеллектуально и душевно неразвитых мужчин природное влечение в молодости может привести к истощению, «угасанию» мужских качеств. Напротив, мужчины, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, обычно обладают тонкой душевной организацией и способны дольше сохранять свой мужской потенциал.

У женщин кровь в сосудах, снабжающих мозг, течет быстрее, чем у противоположного пола. Эта особенность в значительной степени компенсирует старение женского мозга. Мужчины же при возрастных изменениях испытывают гораздо большие потери мозговых тканей, что становится заметным уже к 45 годам.

Установлено, что в лобной части мозга у каждого человека находится область, ответственная за раздражительность и агрессию. Мужчины активнее используют правую сторону этой области, которая настраивает их на борьбу с обидчиками. Кроме того, у них гораздо больше так называемых базальных ядер, отвечающих за выработку гормонов, стимулирующих агрессию. Женщины используют левую часть сферы, заставляющую их действовать по правилу: сначала разберись, а потом уже вступай в конфликт.

У женщин по сравнению с мужчинами, как правило, лучше развита способность к чтению и письму. Способность эта контролируется двумя различными частями мозга, которые являются у них более крупными.

У мужчин рецепторы, ответственные за восприятие и проведение в мозг обонятельных сигналов, действуют гораздо активнее, чем у женщин. Кроме того, у них намного быстрее, чем у женщин, осуществляется работа нейронов, ведущих к зрительным центрам. Это означает, что они быстрее способны понять, что именно видят перед собой в данную минуту. Зато центры слуха, определяющие силу звука, у мужчин меньше, и, может быть, поэтому они привыкают включать телевизор и радио на полную громкость.

В целом мужской мозг, по сравнению с женским, содержит на четыре миллиона клеток меньше, но имеет большую массу и большее количество извилин. У женщин полушария мозга плотно соприкасаются друг с другом и достаточно трудно различимы. Это означает, что у них мозговые центры, связанные с эмоциональной привязанностью и сексуальностью, расположены очень близко друг от друга. В мужском же мозге эти центры удалены друг от друга.

По статистике, женщины живут дольше мужчин. Одна из причин этого заключается в том, что дамы спят намного крепче, они менее подвержены отрицательному воздействию бессонницы. Глубокий женский сон длится около семидесяти минут, у мужчин – только сорок минут. Умение спать у женщины выработалось эволюционно как защитная реакция на тревожные ночи, во время которых они ухаживают за маленькими детьми. Кроме того, женщины более активны, бережнее относятся к своему здоровью и менее подвержены вредным привычкам. Мужчины же часто не следят за собой и игнорируют советы врачей.

Между физиологическими особенностями мужского организма и некоторыми формами мужского поведения существуют тонкие и пока малопонятные связи. Так ученые установили, что у редко бреющихся мужчин риск инфаркта и инсульта намного выше, чем у тех, кто бреется регулярно. Существует версия, что мужчины, бреющиеся не слишком часто, больше занимаются физическим трудом, много курят и склонны к гипертонии. Кроме того, у них снижен уровень тестостерона, и именно из-за этого щетина растет медленнее. Разумным представляется и мнение, что человек, не имеющий привычки бриться каждый день, в меньшей степени склонен заботиться о своей внешности и о своем здоровье.

Эндокринное и генетическое отличие мужчин и женщин

Женщины и мужчины отличаются друг от друга своей эндокринной и генетической системами.

Семенники (мужские половые органы) состоят из двух частей и являются железами внутренней секреции. Как железы внутренней секреции они вырабатывают сперму. Эндокринную же функцию в семенниках (яичках) осуществляют клетки Лейдига. Они секретируют мужские половые гормоны (андрогены), в частности андростендион,эстроген и тестостерон – основной мужской гормон. Сперматогенез осуществляется только при достаточном количестве андрогенов. Именно эти гормоны – в особенности тестостерон – ответственны за развитие вторичных половых признаков у мужчины.

Высокая частота мутаций в сочетании с повышенной избыточностью мужских гамет (репродуктивных клеток) приводит к малому числу передачи информации потомству. Таким образом, на женщине лежит ответственность за сохранение генов, а на мужчине – за их изменения.

Семенники находятся под контролем гонадотропинов. Одни из них стимулируют образование спермы, другие отвечают за выделение тестостерона.

Нарушение эндокринной функции семенников чаще всего сводится к недостаточной секреции андрогенов, к гипогонадизму – снижению функции яичек, проявляющемуся в недостаточном выделении тестостерона и спермы. Это снижение происходит у мужчин с возрастом. Так, после 35 лет уровень тестостерона уменьшается приблизительно на 1–2% в год.

На выработку мужских гормонов влияют различные факторы. В частности, солнечные лучи, наряду с занятиями спортом и регулярными половыми контактами, повышают производство тестостерона, в то время как алкоголь, ожирение, перенесенные человеком операции и прием некоторых лекарств – резко снижают. Кроме того, социальные и психологические факторы – развод, финансовые проблемы, безработица – также могут привести к угнетению выработки гормонов.

Репродуктивная способность мужчины обеспечивается, если количество сперматозоидов – более 30/мл. В 40% случаев бесплодие у мужчин возникает, если число сперматозоидов менее 30/мл. Для определения числа сперматозоидов в сперме андрологи проводят исследование, результаты которого отражаются в спермограмме.

Другое нарушение эндокринной функции семенников – повышенная секреция андрогенов. Это нарушение может привести к чрезмерному развитию мужских половых признаков, особенно у подростков. Иногда повышенная секреция способна вызвать феминизацию. В этом случае анализ мочи или сыворотки крови мужчины дает те же результаты, что и при беременности у женщин.

Среди некоторой части женщин бытует мнение, что наличие лысины у мужчины свидетельствует о его повышенной сексуальности. Это мнение вполне обоснованно: облысение действительно чаще всего случается из-за избытка половых гормонов. Виной облысения считаются андрогены, в частности упомянутый выше тестостерон, которые губительно воздействуют на волосяные фолликулы лобной и теменной частей головы. Вы наверняка замечали, что у облысевшего мужчины волосы всегда присутствуют на висках и на затылке, а на лбу и темени их нет. На возникновение лысины оказывает влияние и фактор наследственности. Примерно в 70% случаев «ген облысения» мужчина наследует по материнской линии: мать передает его сыну от своего отца; в остальных случаях этот ген сильный пол получает в «наследство» по отцовской линии. Лысина является не только признаком гиперсексуальности; она также указывает и на предрасположенность к развитию сердечных заболеваний, в том числе инфаркта.

У сексопатолога.

– Доктор, мне кажется, что я лесбиян.

– Лесбиян? Вот как? Любопытно… В чем же это проявляется?

– Понимаете, кругом столько красивых мужчин, а меня тянет к женщинам.

Женские половые гормоны – гормоны яичников. Яичники выполняют две функции: развития яйцеклетки и секреции гормонов, из которых основными являются эстрогены и прогестерон. Эстрогены ответственны за развитие женских вторичных половых признаков. Один из эстрогенов – эстрадиол – вырабатывается в клетках растущего фолликула – специального мешочка, окружающего развивающуюся яйцеклетку. Когда фолликул созревает, он разрывается, освобождая яйцеклетку. Разорванный фолликул затем превращается в желтое тело, которое секретирует и эстрадиол, и прогестерон. Действуя совместно, названные гормоны подготавливают слизистую оболочку матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение не произошло, секреция эстрадиола и прогестерона прекращается, и начинается менструация.

Во время каждого менструального цикла созревает обычно только один из фолликулов; он и освобождает яйцеклетку. Избыток фолликулов подвергается обратному развитию в течение всего репродуктивного периода жизни женщины.

Секреция эстрадиола снижается при недоразвитости яичников, а также во время менопаузы, когда запас фолликулов истощается. Падение секреции эстрадиола сопровождается целым рядом симптомов, наиболее характерным из которых являются приливы. Избыточное производство эстрадиола обычно обуславливается опухолями яичников.

Прогестерон секретируется главным образом плацентой, а главным его предшественником является холестерин из крови матери. Синтез прогестерона практически не снижается даже спустя несколько недель после смерти зародыша; осуществляется он и после того, как у пациенток с брюшной внематочной беременностью уже произведено удаление плода.

Известно, что плацента – это пористая мембрана, которая соединяет эмбрион со стенкой материнской матки. Подобно яичникам, плацента отвечает за выделение тестостерона и ряда эстрогенов.

Производству женских гормонов в организме женщины способствует наличие рефлекса шейки матки. Стимуляция этого рефлекса происходит во время полового акта. Тогда же происходит и поступление мужского семени, богатого андрогенами. Эти мужские гормоны попадают в кровь женщины, минуя печень и ряд других барьеров. Повышение уровня андрогенов в крови стимулирует организм женщины к выработке эстрогенов, а естественное возрастание половых гормонов, как известно, работает против возрастания климактерических изменений.

В результате длительного полового воздержания гормональная функция яичников у женщины начинает угасать, не получая стимуляции от гипофиза, который, в свою очередь, не активизируется рефлексом шейки матки.

Установлено, что у женщин, обладающих высоким ростом, уровень гормонов снижен. Причем, как оказалось, в случае снижения выработки половых гормонов ноги вырастают в длину: это касается представителей обоих полов. Ученые выявили соотношение: если длина туловища человека намного превышает длину его ног, то, скорее всего, человек этот имеет сильную сексуальную конституцию.

Итак, человеческий организм содержит сложную смесь гормонов, в том числе половых. У мужчин преобладают андрогены, у женщин – эстрогены. Однако минимальная доля гормонов противоположного пола присутствует и у мужчин, и у женщин; доля эта необходима, чтобы общий гормональный фон был достаточно высоким.

Соотношение гормонов в организме может по разным причинам меняться. Следствием изменения зачастую является исчезновение у человека вторичных половых признаков своего пола и появление признаков противоположного пола. Так, у мужчины, страдающего ожирением, может произойти превращение мужских гормонов в женские, это приводит к феминизации сильного пола и снижению сексуальной активности. Доказано и то, что у женщин при значительном отложении жира в области живота зачастую увеличивается количество мужских половых гормонов. В ряде случаев это может препятствовать развитию беременности.

Интересен другой установленный факт: влюбленный мужчина гормонально становится больше похож на женщину, а влюбленная женщина – на мужчину. Причина таких изменений в том, что состояние влюбленности, являющееся, несомненно, стрессовым состоянием, у мужчин вызывает снижение гормона тестостерона, а у женщин, наоборот, его повышение.

К гормональным нарушениям, особенно у женщин, может привести злоупотребление матом. Те представительницы прекрасного пола, которые жить не могут без нецензурной лексики, больше, чем культурные дамы, страдают от повышенной волосатости конечностей; у них также вырабатывается более низкий голос. Причина этого – в мужских гормонах, выработку которого как раз и стимулирует мат. Таким образом, бранные слова противопоказаны женщинам на физиологическом уровне.

Главный биологический фактор, отвечающий за половое влечение мужчин и женщин, – тестостерон. И, хотя его называют «мужским гормоном», на самом деле он вырабатывается у представителей обоих полов. Так, к примеру, у чувственных и страстных женщин уровень тестостерона достаточно высок.

Тестостерон влияет не только на здоровье и продолжительность жизни людей (в особенности мужчин), но даже на способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию и стиль поведения. Недаром этот гормон носит название «гормон успеха». Интересно, что у представителей экстравертных профессий – футболистов, актеров, адвокатов – уровень тестостерона намного выше, чем, скажем, у священников, архитекторов или писателей. Кроме того, организм холостяков (по сравнению с организмом женатых мужчин) тоже вырабатывает большее количество тестостерона.

Тестостерон не только усиливает половое влечение, но и повышает физическую силу мышц в равной степени у мужчин и у женщин. Тестостерон повышает умственные способности человека. Известно, что интеллект напрямую зависит от сложности и мощности нейронных сетей мозга. А количество связей, которые теоретически может образовывать отдельный нейрон (нервная клетка) с другими нейронами, напрямую зависит от уровня тестостерона в организме.

Еще недавно считалось, что гормональные бури переживают исключительно женщины. На самом деле дефицит тестостерона у мужчин тоже можно назвать своеобразной гормональной бурей. Второе название явления – синдром мужской раздражительности. Жертвы синдрома обычно жалуются на депрессию, сонливость, усталость. Особенность мужской гормональной бури в том, что она проявляется нерегулярно и иногда затягивается на несколько месяцев. Причиной дефицита тестостерона могут стать тревоги. Особенно сильный приступ мужской раздражительности приходится на 40–45 лет. Мужчина боится состариться, утратить сексуальную привлекательность. Оглядываясь назад, он понимает, что многое в жизни делал не так.

Когда мужской гормон накапливается в избытке, он вызывает агрессивные половые потребности, которые у преступников и насильников проявляются особенно сильно.

Эстрогены, именуемые «женскими гормонами», тоже есть и у женщин, и у мужчин. У первых производство эстрогенов осуществляется в яичниках, а у вторых – в семенниках. Организму женщины эти гормоны необходимы в сексуальном плане для поддержания в должном состоянии слизистой влагалища и секреции вагинальной смазки. Кроме того, эстрогены способствуют сохранению структуры и функции молочных желез женщины и эластичности ее влагалища. Считается, что высокий уровень эстрогенов содержится в крови женщин, имеющих тонкую талию.

Прогестерон (гормон, близкий по структуре как к эстрогенам, так и к андрогенам) также имеется у обоих полов. Влияние прогестерона на сексуальное поведение изучалось главным образом на животных. В результате исследований было установлено, что высокий уровень этого гормона вызывает у животных снижение полового влечения. Данные исследований позволили установить, что прогестерон подавляет половую активность и у человека.

В целом женские половые гормоны способны оберегать кровеносные сосуды, не позволяя холестериновым бляшкам перекрывать потоки артериальной крови. Поэтому на протяжении веков считается, что физическая близость оберегает людей от атеросклероза.

Несколько слов следует сказать об амфетаминах и окситоцинах. Амфетамины – биологически активные вещества, которые воздействуют на нервную систему, активизируют нервные процессы. Эти вещества вызывают состояние, похожее на состояние наркотического опьянения. Они способны принести человеку наслаждение. В случае переизбытка амфетаминов у человека вспыхивает «безумная» любовь. Если же мозг вырабатывает слишком мало этих веществ, человек не способен полюбить. Амфетамины вызывают привыкание, с каждым годом их требуется все больше и больше для возбуждения нервных центров и поддержания чувства любви. Но хотя у супругов в организме с течением времени количество амфетаминов и уменьшается, этим веществам в организме существует альтернатива. Оказывается, постоянное присутствие партнера компенсирует недостаток амфетаминов и влияет на выработку эндорфинов – веществ, по своему составу и действию сходных с морфином. Эти вещества способны вызвать у супругов, проживших вместе много лет, чувство умиротворения, спокойствия, безопасности.

Важно, что не только физическая, но и платоническая любовь очень благотворно влияет на человека. Хотя этот вид любви не предполагает ласк и интимной близости, мозг все равно «подпитывается» амфетаминами, пусть и в небольшом количестве. Амфетамины не следует принимать внутрь в качестве лекарственного средства. В этих случаях они способны оказать стимулирующее действие на организм человека. Однако употребление амфетаминов вызывает привыкание. Поэтому исследователи относят эти вещества к группе наркотиков, предупреждая нас об опасных последствиях их употребления.

Следует знать, что любовное чувство не ограничивается лишь присутствием амфетаминов. В организме есть и другое вещество – окситоцин. Он вызывает возбуждение у мужчин и у женщин, побуждая их ласкать друг друга, целоваться, испытывать наслаждение от интимной близости. Окситоцин еще называют «гормоном любви». Он отвечает за наше хорошее настроение и влияет на уровень адреналина. Уровень окситоцина увеличивается при виде любимого человека. Снижение же гормона способно вызывать исчезновение либидо.

Когда любовная буря затихает, начинают действовать другие факторы, позволяющие парам сохранять свои отношения. Это желание воспитывать общего ребенка, комфорт и материальная обеспеченность. После долгих лет брака у супругов начинает вырабатываться упомянутый гормон окситоцин, который также называют «гормоном привязанности». Именно он связывает мать и ребенка, а также супружеские пары. Окситоцин играет важную роль в поддержании устойчивых отношений между влюбленными. Этот гормон может вырабатываться при массаже, во время ласк и объятий.

Окситоцин выделяется постоянно и способствует нормальным родам, выделению грудного молока у женщины. Однако введение гормона извне приводит к тому, что человек становится слишком доверчивым, он готов отдать первому встречному буквально все.

Влюбляемся мы благодаря феромонам – специальным нейрогормонам, одним из которых является эндорфин, упоминавшийся выше. Эндорфин – химическое вещество, уменьшающее боль, снимающее стресс и вызывающее чувство эйфории. Он способен ввести человека в состояние, близкое к наркотическому опьянению. В результате у человека перестает действовать та часть мозга, которая отвечает за критический анализ. Отсюда некоторая идеализация влюбленными своих партнеров.

Огромное количество гормонов образуется во время занятий сексом, а также во время смеха. Одна минута хохота приносит человеку столько же пользы, сколько дают физические нагрузки длительностью 45 минут. Если «веселый секс» для вас и вашего партнера – обычное дело, будьте спокойны, ведь известно, что смех в постели ведет к образованию двойной дозы гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие.

Во время оргазма в кровь мужчины и женщины выбрасывается гормон пролактин, который тормозит выделение дофамина («гормона удовольствия»). Образование пролактина вызывает чувство удовлетворенности и насыщения. При этом количество пролактина, образовавшегося после полового акта, в четыре раза превышает количество данного вещества, образовавшегося в результате мастурбации.