Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
внутренняя гармония, поведенческая психология, душевное равновесие, психотехники, скрытые возможности, психическое здоровье и психогигиена, психологическая защита, саморегуляция, эмоциональная грамотность, Саморегуляция, Скрытые возможности, Поведенческая психология, Психотехники, Психологическая защита, Душевное равновесие, Внутренняя гармония, Эмоциональная грамотность
Перевод:
Марина В. Кедрова
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
