Эффективные Привычки
Автор:
Год написания книги: 2026
«Эффективные привычки» — не советы, а исследование механизмов изменений. Книга раскрывает, как малые шаги ведут к глобальным сдвигам, а дисциплина превращается в свободу. Автор анализирует петлю привычки (сигнал-действие-награда) и учит перестраивать мышление, делая полезные действия естественными. Нет борьбы — только осознанное создание условий для правильного выбора. Для тех, кто готов работать над собой.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Эффективные Привычки в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
