
Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьКачество Отдыха
Автор:
Год написания книги: 2026
Чтец:
Книга «Качество отдыха» раскрывает причины хронической усталости и предлагает эффективные методы восстановления. Автор развенчивает мифы о пассивном отдыхе, показывая, как ритуалы, практики для нервной системы и осознанная рутина помогают вернуть энергию. Научный подход + практические советы для тех, кто хочет отдыхать не от жизни, а для неё.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Качество Отдыха в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.