«Осознанность момента» — не о медитации, а о возвращении к реальности. Книга раскрывает присутствие как практическую философию, меняющую восприятие и бытие. Автор анализирует механизмы внимания, привычки и ментальный шум, предлагая путь к ясности через принятие настоящего. Это вызов: видеть жизнь без фильтров, жить здесь и сейчас. Для тех, кто готов остановиться и обрести глубину в каждом миге.

Осознанность Момента

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Осознанность Момента в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Cкачать mp3