Телесное Осознание
Автор:
Год написания книги: 2026
«Телесное осознание» — книга о целостности, где тело становится проводником мудрости. Автор объединяет нейронауку, феноменологию и осознанность, показывая, как ощущения ведут к свободе. Практики (сканирование, дыхание) помогают выйти из автоматических реакций. Это искусство присутствия — путь к глубинной трансформации через связь с собой.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Телесное Осознание в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
