
Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьТрансформация Через Осознанность и Действие
Автор:
Год написания книги: 2026
Чтец:
Книга научит менять жизнь осознанно: разбираться с когнитивными искажениями, перестраивать привычки и действовать в соответствии с ценностями. Вместо резких перемен — системные шаги: наблюдение за мыслями, постановка целей и создание устойчивых изменений. Сочетайте ясность намерений с действиями, чтобы творить жизнь, а не подчиняться обстоятельствам.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Трансформация Через Осознанность и Действие в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.