Книга развенчивает миф о счастье «потом», доказывая: настоящее — единственная реальность, где рождается смысл. Автор объединяет науку, философию и практику, анализируя отвлечения и предлагая инструменты для фокуса на «здесь и сейчас». Не о медитации, а о том, как каждое действие может стать актом присутствия. Для тех, кто готов признать: изменить жизнь можно только сейчас.

Внимание к Настоящему

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Внимание к Настоящему в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Cкачать mp3