За 15 Минут Самый полный курс любви к себе

Книга "За 15 Минут Самый полный курс любви к себе" Автор предлагает читателям глубокое понимание любви к себе как основного элемента для достижения гармонии и счастья в жизни. Автор делится практическими инструментами, такими как аффирмации, медитации и ведение дневника, которые помогают преодолеть внутренние барьеры, такие как страхи, сомнения и негативные мысли. Автор подчеркивает важность принятия себя и заботы о своих потребностях, а также предлагает стратегии для справления с критикой и негативом извне. Вдохновляющие истории людей, которые изменили свою жизнь, начав с любви к себе, служат ярким примером того, как это чувство может трансформировать восприятие мира и у…