Здоровые Границы
Автор:
Год написания книги: 2026
**«Здоровые границы»** — о том, как защитить себя в мире, где всё требует внимания. Книга учит устанавливать лимиты не как стены, а как фильтры: пропускать добро и блокировать токсичное. Автор объясняет, почему мы боимся сказать «нет», как преодолеть вину и страх отвержения, и почему здоровые границы — это акт заботы о себе. Практические советы помогут отличить истинные потребности от чужих ожиданий, строить отношения без выгорания и жить по своим правилам.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Здоровые Границы в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
