Оценить:
 Рейтинг: 4.5

Программа по тхэквондо (ВТФ)

<< 1 ... 3 4 5 6 7
На страницу:
7 из 7
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Показатели соревновательной нагрузки в годичном цикле

(кол-во соревнований, встреч, боев, схваток и т. д.)

* соревнования в ГНП 1 проводятся пять раз в год по соревнования по ОФП

* количество поединков в группе высшего спортивного мастерства определяется тренерским советом федерации

Соревнования по общей и специальной физической подготовке

Таблица 6

учебный план подготовки на год ГНП 1 года обучения

* Примечание: спец. подготовительные упражнения предусматривают упражнения на укрепление суставов, связок, мышц и сухожилий.


<< 1 ... 3 4 5 6 7
На страницу:
7 из 7