9 шагов начать жить заново

Если любую негативную ситуацию принимать только как наказание, то глубокие эмоциональные потрясения нам гарантированы. И выбираться из них будет крайне сложно, потому что мы всегда будем ощущать себя жертвой.

Как часто, когда не складываются отношения, когда они доставляют много страданий, люди произносят: "Ты мое наказание на всю жизнь!" или "Встреча с тобой мне в наказание!" , "За что Всевышний меня тобой наказывает?" Я не раз слышала подобное из уст людей . А за какое такое преступление это наказание? Над этим надо задуматься.

Когда человек ощущает себя жертвой для него закрыта дверь к счастью, покою и удовлетворенности.

Если же человек начинает воспринимать ситуацию как урок, то он никогда не будет чувствовать себя жертвой. Трудный урок – это всего лишь урок, усвоение которого может занять больше времени, но выучить его – задача посильная каждому. Ощущение себя учеником или студентом ,пусть пока и не очень успешным, даст возможность размышлять, анализировать, пробовать, менять, делать новые попытки, стараться. Но главное быть в относительном мире с самим собой.

А если принимать ситуацию как испытание, то это ставит нас в положение воина, лидера, который берет на себя ответственность за прохождение испытания. Это "выключает" эмоции, " включает" разум, отрезвляет, мобилизует внутренние ресурсы . Появляется четкое намерение.

Я, как и все, с кем случается беда, сначала не могла поверить в то, что со мной такое вообще случилось, что я прикована к кровати, что моя жизнь разлетелась в щепки, вдребезги, что ,возможно, я никогда не смогу снова ходить. Это первый, самый острый этап. Я ощутила себя жертвой, к которой судьба не справедлива. Мне казалось, что для меня все кончено. Представьте, вам дают такую пощечину, что вы падаете, но вы даже не понимаете за что. Это первая реакция. И у меня на произошедшее первая реакция была такой:" Я – жертва мощнейшего удара судьбы, это несправедливое наказание. Пребывание в таком состоянии – это настоящее мучение, пытка. Кажется, что тебя поместили в ад.