Учебно-тренировочный этап спортивной подготовки в плавании

Пособие представляет собой систематизированное изложение теоретических и методических основ спортивной подготовки. В пособии рассматриваются возрастные и физиологические особенности детей в возрасте 9-13 лет, обосновываются современные подходы к тренировочному процессу, включая развитие специализированных физических качеств, совершенствование техники плавания и повышение уровня общей и специальной выносливости. Направлено на подготовку бакалавров и специалистов в области физической культуры и спорта, а также предназначено для педагогов и тренеров спортивных школ, специализированных учреждений, преподавателей кафедр физического воспитания вузов, инструкторов и тренеров по …