Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
Автор:
Жанр:
зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, нейропсихология, о психологии популярно, практическая психология, психотерапия, психология отношений, психическое здоровье и психогигиена, самопознание, душевное равновесие, как обрести счастье, иллюстрированное издание, самоанализ, человеческий мозг
Год написания книги: 2012
Тэги:
Перевод:
Ю. Кривцова
Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?
Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.
Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:внутреннее спокойствие;саморефлексию;эмпатию;способность быть притягательным.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
dianadreamer
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Просто о сложном - так можно описать эту книгу. Способна помочь вам разобраться с восприятием мира, научит слышать себя. Состоит, кажется, всего лишь из четырех глав, но ценности от этого не теряет. Большой сборник упражнений, который я еще не успела завершить(но эффект уже ощущается). Прекрасное оформление.
BonaDina
Отзыв с LiveLib от Февраля г.,
В книге о ней уделялось очень много времени, но даже не ей самой, сколько тому к каким результатам она приводит. На самом деле книжка очень мне понравилась, однозначно ее рекомендую. Она поможет понять тем кто в этом не разбирается как устроен наш мозг, отчего зависят наше действия, мысли и отношение к миру.