Оценить:
 Рейтинг: 0

Аудиокнига Прощайте, вещи!

Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или организованным гуру, как Мария Кондо, он просто обычный парень, который испытывал стресс и постоянно сравнивал себя с другими, пока однажды не решил изменить свою жизнь. Эффект был замечательным: Сасаки обрел настоящую свободу, новую направленность и реальное чувство благодарности за все вокруг него. Сасаки скромно делится своим личным минималистским опытом, предлагая конкретные советы по минимизации процесса и показывая, как новое минималистское движение может не только трансформировать ваше пространство, но и по-настоящему обогатить вашу жизнь. Преимущества минималистской жизни могут быть осознаны кем угодно, и видение Сасаки откроет вам глаза на потенциал минимализма и ощущение истинного счастья.

Скачать книгу

Слушать онлайн


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы

yilingnie_writes
Отзыв с LiveLib от 3 июня 2020 г., 03:27
Книга показалась мне совершенно бесполезным сборником с кучей фотографий интерьеров известных минималисток(ов) Японии, где нам показывают как же хорошо эти люди стали жить вот с этим футоном, комодом и прочим. И самое главное - бренды !! Автор считает необходим педантично перечислить от каких же брендов его вещи. Я удивлена, что там нет ссылок на онлайн - магазины. И он перечисляет не только свои вещи, о нет, он делает это со всеми людьми которых упоминает. Вы хотите увидеть, как ваша жизнь и кожа улучшится ? Эта палатка от "Вставьте-название-лейбла" сделает это ! Я понимаю, что у людей могут возникнуть вопросы по поводу покупки этих вещей, но зачем говорить о внутренних японских брендах, о которых мы, простые плебеи, не слышали и никогда не увидим их на международном рынке ?
В книге нет ничего нового, все это уже ни раз повторялось в других книжках по минимализму и саморазвитию. Да, я понимаю, что для кого - то это может оказаться первая книга по данной тематике, но даже для этого она не ахти. Текст на вызвал у меня никаких чувств кроме раздражения и скуки. Рекомендую почитать «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом» Рэйчел Хоффман или ту же «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей» Мари Кондо Хоть первая книга немного не про то, но также настраивает на минималисткий лад и призывает к изменениям в жизни.
AnastasiyaPrimak
Отзыв с LiveLib от 19 сентября 2020 г., 20:43
Думаю, эта книга будет полезна в равной степени как для тех, кому просто интересно направление минимализма и его философия в целом, для общего развития, так и для те, кто всерьёз решил присоединиться этому течению.

Фумио Сасаки — не эксперт, не гуру минимализма, но он и не претендует на эти звания. Вся книга — это его личный опыт принятия новой для него философии и образа жизни, причины и мотивация жить именно в духе минимализма.
На страницах "Прощайте, вещи!" он рассуждает о том, для чего людям вообще нужен минимализм — в конце концов, они сами выбрали обладать малым количеством домашнего скарба, И рассуждения о том, как и почему люди пришли к этому — просто взрыв мозга, все стадии от отрицания и гнева до смирения и даже какого-то понимания мышления автора.

Когда очередное наше желание исполняется, мы со временем привыкаем к новому состоянию, начинаем воспринимать это как само собой разумеющееся, и приходит время, когда мы начинаем уставать от того, что у нас есть.
⠀Фумио даёт 70 действительно дельных советов для тех, кто хочет стать минималистом. Среди них и рекомендации к тому, как проще относиться к избавлению от ненужных вещей, так и "дружеские похлопывания по плечу" и обещания относительно того, как именно может измениться ваша жизнь и вы сами. Иногда автор так откровенничает, что уточняет некоторые вещи до мелких подробностей и рекомендует конкретные вещи конкретных брендов.
Меня это не смутило — в конце концов, в тексте не чувствуется "рука продажника", скорее, за счёт этих уточнений создаётся атмосфера дружеской беседы, где тебе советуют понравившиеся покупки.

Мы можем продолжать быть счастливыми, если сумеем сохранить то чувство радости, которое испытали в момент реализации желания.

Если вам интересно направление минимализма в целом — независимо от ваших целей — то точно советую эту книгу. По крайней мере, новую для себя точку зрения открывать всегда интересно :)
TatyanaKrasnova941
Отзыв с LiveLib от 9 февраля 2021 г., 16:58
«А в один прекрасный день весь пол оказался сплошь заваленным книгами, и я, помню, еще подумал, что теперь мне, по крайней мере, больше не нужно будет его подметать». Еще один японец делится опытом, рассказывая, как прошел путь от плюшкина до минималиста. Книга отличная. Помимо практических советов, здесь показан процесс внутренних перемен, изменения сознания и даже характера. То есть сильная практическая часть балансируется аналитической. Благодаря этому книга будет полезна как тем, кто хотел бы попробовать разгрести свои завалы, но не знает, с чего начать, так и продвинутым минималистам, которым интересно будет сравнить чужой опыт со своим. У меня, например, было много совпадений. «Минимализм – это не самоцель. Это метод, с помощью которого можно существенно улучшить свою жизнь. Настоящий минималист не тот, кто выкинул из дома абсолютно все вещи. Суть минимализма совсем в другом. Сократив свое имущество до минимума, мы сможем узнать, что для нас действительно важно». На меня такие книги воздействуют как призыв немедленно что-то сделать. На этот раз зацепила мысль: «выбрасывать материальные предметы вовсе не означает лишаться также и воспоминаний». Книга сподвигла на оцифровку архива (идея витала в воздухе, но понадобился волшебный пинок) и избавления от бумажных завалов (черновики, рукописи, рабочие блокноты, пожелтевшие газетные публикации). Возможно, дело дойдет и до оцифровки фотографий: старые черно-белые ветшают, выцветают.«Решив стать минималистом, я отсканировал все свои фотографии, а также письма, которые хранил долгие годы, и перевел все в цифровой формат. Теперь, если есть настроение, эти материалы легко посмотреть на компьютере, где они упорядочены хронологически и рассортированы по папкам, так что разобраться в них не составляет труда, а благодаря облачным хранилищам информации я всегда могу получить доступ к своим драгоценным альбомам, в какой бы точке мира ни находился». А вот совет по уборке:«Уборка действительно может быть очень легкой, если у вас минимум вещей. Давайте посмотрим, как бы выглядел процесс мытья пола, если бы у вас в комнате имелась скульптура совы.
Шаг 1: переместите сову.
Шаг 2: протрите пол там, где она стояла.
Шаг 3: верните сову в исходное положение.
А если никакой статуи нет?
Шаг 1: протрите пол.
Раз – и готово!»А еще я сохранила для себя «Памятку начинающему минималисту — 55 советов», вот кое-что из нее:
1. Отбросьте предубеждение, что вы не можете отказаться от своих вещей.
4. Спросите себя, почему вы не можете расстаться со своими вещами.
7. Выкиньте что-нибудь прямо сейчас.
9. Начните с явной рухляди.
10. Минимизируйте все, что у вас есть в нескольких экземплярах.
11. Избавьтесь от всего, чем не пользовались в течение года.
12. Выбросите все, что храните исключительно ради того, чтобы произвести впечатление на окружающих.
13. Различайте вещи, которые хотите иметь, и те, что необходимы.
14. Сфотографируйте те вещи, с которыми трудно расстаться.
19. Оставьте неиспользуемое пространство пустым.
24. Откажитесь от идеи оправдать потраченные деньги.
30. Не зацикливайтесь на суммах, которые вы потратили изначально.
34. Купите ли вы эту вещь снова, если вдруг ее потеряете?
35. Если вы не можете толком вспомнить, сколько подарков подарили сами, то стоит ли беспокоиться о чужих презентах?
37. Выбросить памятную вещь вовсе не означает отказаться от воспоминаний.
52. То, что нам действительно нужно, всегда найдет возможность вернуться обратно.
54. Истинное расточительство заключается не в том, чтобы выбрасывать вещи, а в том, чтобы переживать из-за ненужного хлама, который вы храните.
evening_book
Отзыв с LiveLib от 8 августа 2022 г., 11:08
Неудачная книга для знакомства с минимализмом. В первую очередь из-за того, что написана она по шаблону мотивационных книг. Автор в ней собрал все штампы и клише, которые можно представить. Сделал кучу отступлений и самоповторов. Нагрузил все это цитатами великих людей. Таким образом, написал книгу далекую от минимализма.Автор кидается из одной крайности в другую. Будучи человеком – собирателем разного хлама, он превратился в человека, который боится всего материального. Одна ложка, одна ручка, одно полотенце – его новый девиз. Идеально, когда в доме нет вообще никаких вещей, кроме голых стен и голого пола. Такой минимализм сродни религии. Слишком много в нем фанатизма. Также автор приводит в пример жизнь Ганди и Диогена. При этом путая понятия, ведь Ганди и Диоген не были минималистами. Они были аскетами, и путь их совершенно отличался от пути японских минималистов.Данная книга меня немного разочаровала из-за того, что сам я отчасти минималист. Люблю это направление в искусстве, в повседневной жизни, в информационном пространстве. Иногда избавляюсь от ненужных вещей, и в Интернете меня не так много, но это не значит, что я такой же оголтелый. У меня больше, чем одна ложка, одна ручка и одно полотенце. Я люблю удобные вещи, люблю комфорт. Считаю глупыми всякую крайность, и советы типа «Выбросите все книги и письма из дома».Мне кажется, ко всему надо подходить с умом, везде искать золотую середину. Ведь главное не наличие и отсутствие вещей, а то, что они привносят в нашу жизнь. Если хорошее, то почему бы их и не иметь. Если плохое, то, конечно, лучше от этих вещей избавиться. Нужно делать так, как комфортно лично вам, а не так, как советует очередной новый «Гуру».

Другой формат