Женский вопрос: ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН? Если он получает меньше меня, если он разбрасывает свои носки по полу, если он храпит ночами, а после работы смотрит ненавистный футбол, если смеет иметь свое мнение, свой характер, свои проблемы? Пусть убирается, я достойна лучшей доли и буду искать ее во что бы то ни стало.
И – ну не прелесть ли? – этот вопрос такой же источник одиночества, разочарования, чувства собственной женской неполноценности и невостребованности, как и вопрос мужской.
И пока мы не откажемся от этих пустых вопросов – именно пустых, сбивающих с толку слабых, но гордых непонятно чем человеческих созданий, пока мы не поймем, что права на эти вопросы не имеем, мы будем ломать судьбы друг другу, лишая собственных детей положенной им двусторонней родительской любви и силы.
Давайте честно скажем себе: да куда же мы без НЕГО! НУЖЕН! НУЖЕН!
И попробуем отказаться от никчемных иллюзий, что нужен нам мужчина не простой, а золотой, да еще такой, чтоб сделал меня и столбовою дворянкой, и царицею морскою. Результат таких мечтаний один: разбитое корыто.
Мы научились быть реалистками в делах, мы владеем фундаментальными знаниями, мы управляем компаниями, пилотируем самолеты. Мы умеем вполне трезво мыслить.
И только одна область, составляющая самую суть человеческой жизни, лишает нас здравомыслия: отношения между мужчиной и женщиной.
Мы не можем изменить саму суть мужской натуры. Поэтому: или мы принимаем его, четко представляя, что именно можем от него ждать, а чего не получим ни в коем случае, или – не жалуемся на придуманное нами же мужское предательство и последующее одиночество.
Обязательные атрибуты ухода за собой
– Нет у меня таких средств, как у этой… чтоб так выглядеть! Это какой кошелек нужен!
Слышали такое? Лично я – неоднократно.
Но открою вам один маленький секрет. У нас всех есть возможности быть ухоженными и замечательно выглядеть. Причем совсем бесплатно.
Итак, самый главный атрибут, необходимый для ухода за собой, – наше желание вести здоровый образ жизни и быть прекрасной.
Если этого очень хочется, если вы не отступитесь от своего желания, тогда – вперед. Только помните: ухаживать за собой нужно постоянно. По крайней мере, утром, днем и вечером надо вспоминать о себе и кое-что предпринимать.
Напишу сейчас, что можно сделать, даже если у вас совсем-совсем нет денег на кремы, лосьоны, маски. И эффект будет не хуже, чем от покупных средств.
Смотрите:
– просыпаемся, протираем лицо влажным полотенцем, смоченным в холодной воде, похлопываем себя по щекам, подбородку (по 50 раз по каждой щеке и 50 раз по подбородку) – прилив крови к коже обеспечен;
– теперь делаем утреннюю маску, для которой используем то, что есть дома: оливковое масло, подсолнечное масло, сметану, кефир. Достаточно несколько капель. Ну – чайная ложка. И все. С этой маской делаем утреннюю зарядку. Любой комплекс. Например, тот, что уже приведен в этой книге (упражнения для растяжки);
– после упражнений – душ, лучше всего контрастный. Помассируйте лицо струей воды, закончите процедуру холодной водой;
– не вытирайте лицо, только слегка промокните. Если есть возможность, нанесите тонкий слой дневного крема (если будете использовать отечественные кремы, это вас совершенно не разорит).
Вот утренний перечень. Согласитесь, что вы не очень потратились.
Что еще нужно вам в течение дня? Час пребывания на воздухе. Ну, попробуйте – проделайте полчаса пешком хотя бы часть пути до работы. А вечером то же, возвращаясь.
Не забудьте перед сном очистить лицо от косметики. Это необходимо делать, как бы вы ни устали. Даже если нет специального лосьона или молочка для снятия макияжа, можно очистить лицо мыльной пеной, а потом протереть его влажным полотенцем. И в завершение всего – ночной крем. Если ночного крема нет, можете опять же использовать несколько капель растительного масла. Кожа будет вам очень признательна.
Начинать такой уход за собой никогда не рано!
Я видела, как французская мама учила пятилетнюю дочку похлопывать себя по щечкам: женщина всегда женщина, даже очень маленькая.
Но мало этого: начинать уход за собой никогда не поздно!
Попробуйте – убедитесь сами.
Что еще очень действенно и почти ничего не стоит?
Протирайте лицо по утрам и вечерам кусочком льда. Уже через неделю после начала подобной процедуры вы ощутите результат: кожа разгладится, вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей. Главное: делать это постоянно.
Еженедельную чистку лица можно проводить при помощи самодельного скраба. Смешайте несколько чайных ложек соли с небольшим количеством сливок, так, чтобы получилась густая кашица. Протрите этой кашицей лицо, осторожно массируя лоб, щеки, подбородок. Смойте остатки скраба. Вы почувствуете, какой гладкой стала кожа лица. Нанесите питательный крем.
Таким же образом, но в большем количестве готовим скраб для тела.
Самое главное: постоянно и неуклонно, независимо от настроения и степени усталости, делать все необходимое для поддержания своего лица и тела в достойном состоянии. Помимо всего прочего эти процедуры отлично влияют на настроение. А с хорошим настроением мы горы свернем!
Будьте уверены, появятся новые силы. И новые средства. Ведь хорошее к хорошему прибавляется!
У, зверюги!
Посмотрите описания зверей и решите, с каким из них вы бы сравнили вашего мужчину? А вы? С кем вы отождествляете себя? Хорошая ли вы парочка? Кто опаснее? Кто кого съест?
Ваш мужчина:
а) Медведь – на первый взгляд симпатичный безобидный увалень, большой ребенок, которого легко провести, заставить плясать под свою дудку. Отчасти это так и есть, если действовать лаской и проявлять терпение и понимание. Не стоит при этом забывать, что медведь большой и настойчивый добытчик. Он способен одним махом оглушить большую рыбу в быстром речном потоке, он способен добывать мед, ягоды. Он умело отстаивает свою территорию. Все это достойно уважения. Ни в коем случае нельзя злить и раздражать медведя: он приходит в слепую ярость, заставляющую его крушить все, что попадется под его тяжелую лапу. В этом случае пощады не ждите.
б) Тюлень – чрезвычайно резвый и активный в период брачных игр, умница и красавец, гора мускулов, прекрасный охотник. После окончания брачного сезона способен неделями валяться на одном месте в состоянии прострации, набираясь сил для новых подвигов. Когда он в состоянии отдыха, лучше не приставать к нему с просьбами: толку не будет никакого, в лучшем случае громко и внятно промычит: «Не трогайте меня, я устал, неужели непонятно?!»
в) Пингвин – идеальный папаша, с радостью и готовностью берет на себя все заботы о птенцах, их высиживании, защите, обучении. Требовать от него при этом, чтобы он в период воспитания потомства был еще и добытчиком, просто несправедливо и нереалистично. Он мирный и спокойный семьянин, для которого на первом месте интересы детей, а не партнерши. Зато та может быть совершенно спокойна и не отягощена бременем ответственности за собственных чад.
г) Крот – честный труженик, увлеченный работой и не замечающий ничего вокруг. Главные черты: полное отсутствие романтизма и мечтательности. Приземленный реалист. Не уклоняется от исполнения своих обязанностей. Готов кормить и укрывать потомство в надежном жилище. О высоких материях не думает и рассуждать не любит. Ставит конкретные задачи и обязательно их решает.
д) Бык – упорный, упрямый, несгибаемый великан, целеустремленный и работящий. Не терпит помех на своем пути. Если долго раздражать или мешать ему делать свое дело, способен затоптать или подкинуть на рога. Если не считает необходимым что-то делать, упрется рогом в землю – не сдвинешь. Терпеливый, достойный уважения, мудрый. Хорошо чувствует себя в одиночестве. Откликается на ласку и заботу. Честен, порядочен, добродушен.
е) Тигр – могучий хищник, прекрасный семьянин, отец и соратник. С врагами суров и беспощаден. Способен энергетически подавлять партнера, так как не всегда отдает себе отчет, что не все так сильны, как он. Может вызывать страх. Требует почтения к себе и своим возможностям. Справедлив. Способен пускаться в разного рода авантюры. Лидер, глава семьи. Не выносит давления, ущемления собственных прав и свобод. Щедр и великодушен. Красив и привлекателен. Крайний индивидуалист. Подлаживаться ни под кого не может, даже если очень любит.
ж) Поросенок – милый симпатяга, любящий получать от жизни удовольствия, ни за что при этом не отвечая. Шутник и гуляка. Легко обучаем, круг интересов крайне широк. Как партнер не очень надежен, так как верность и обязательность – не главные его качества. Долго остается ребенком в душе. Мечтателен и не чужд романтики. Не выносит агрессию и выяснение отношений. Он из тех, кто не наносит тяжких душевных ран, с кем, даже расставшись, можно остаться добрыми друзьями.
з) Конь – любитель приключений, путешественник, азартный игрок. Индивидуалист. Не забывает сделанное ему добро и зло. Бывает мстителен, вспыльчив. В этом случае способен на крайности. Характер неровный. В любви требует к себе полного внимания. Даже если в семье дети, он должен быть уверен, что любовь партнерши к нему сильна, неистребима, бесконечна. Если он доверяет своей партнерше, способен на самоотречение, щедрость, самозабвенный труд на ее благо.
и) Павлин – уверен, что главное – красота. Только красотой и пытается завоевать взаимность. Добиваться, ухаживать, обещать – не его дело. Он просто будет стоять, развернув веером во всей красе свой невероятный хвост. Вот я каков! Любуйтесь! И ведь многие считают его неотразимым. И после расставанья до конца дней своих вспоминают: «Ах, ну как же он был хорош! Как прекрасен! Как жаль, что все проходит…»
к) Волк – активный, целеустремленный, осторожный. Как правило, прекрасно сложен, вынослив, пренебрегает трудностями. Партнершу выбирает под стать себе: сильную, хитрую, умную, способную разделить тяготы трудной жизни. К своим щедр, к чужим жесток и недоверчив. Способен на все для достижения поставленной цели. Не сдается, не покоряется, не доверяет. Бойтесь подорвать его доверие к себе. Он не простит и не останется рядом.
л) Соловей – невзрачный, неприметный, слабый, серенький – в чем только душа держится. Но как поет! Какие блаженства любви сулят его песни! Как восхитителен его дар! Он способен влюбить в себя своим талантом. Вы будете слышать только его песни. Только помните: все заботы о детях, его пропитании и благополучии лягут на вас. Чувства безопасности не ждите: так многие будут влюблены в его пение, что вам придется постоянно мучиться ревностью. Может быть, соловья лучше любить на расстоянии?
В вашем представлении вы:
а) Пантера – сильная, хищная, агрессивная, опасная, привлекательная для мужчин, авантюрного склада, загадочная, уверенная в себе, немногословная, до самых преклонных лет сохраняет красоту и стать, ей поклоняются как королеве, ей восхищаются. Ей необходимы простор и свобода.
б) Собака – верная, надежная, веселая, отличный друг, не претендует на главенство, преданная, лояльная, замечательная мать, в партнерских отношениях зависима от желаний любимого, легко уступает, способна к эмоциональной поддержке партнера, получает удовольствие, когда может ему помочь.