Курс «Медитация»

Эта книга —стенограмма курса лекций по медитации Георгия Леонидовича Богословского, прочитанного осенью и зимой 2018 года. В восьми занятиях последовательно раскрывается практический и философский подход к работе с сознанием. Курс предлагает ясную систему, адаптированную для западной ментальности. Курс проходил в режиме: занятие с учителем и самостоятельная работа в течение двух недель до следующей лекции. Рекомендуем следовать этому ритму для глубокого освоения, выполнять задания последовательно и вести дневник наблюдений. Для тех, кто предпочитает знакомиться с содержанием без практики, достаточно простого чтения. Лекции раскрывают ключевые принципы: смену базовой устан…