Энциклопедия исцеляющих омолаживающих настроев для всей семьи

Я всю душу, всю голову, все тело навсегда, на всю жизнь наполняю глубочайшим расслаблением. Все мое существо насквозь тотально наполняется глубочайшим расслаблением. Я все клетки головного-спинного мозга наполняю глубочайшим расслаблением. Я всю душу насквозь наполняю глубочайшим расслаблением. Вся душа насквозь, тотально наполняется на всю жизнь глубочайшим расслаблением. В душе не остается ничего, кроме глубочайшего расслабления.

Глубочайшее расслабление всю насквозь заполнило мою душу. Глубочайшее расслабление вытеснило из души все мысли, все звуки. В душе нет ничего, кроме глубочайшего расслабления. Все мысли, все звуки из души сейчас ушли-ушли, исчезли вдали, рассеялись в пространстве Вселенной. Вся душа моя насквозь, до отказа заполнена на всю жизнь глубочайшим расслаблением.

Я вливаю в свою голову сплошным круглосуточным потоком глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление всю насквозь, тотально заполняет мою голову, весь головной-спинной мозг, всю нервную систему. Тотальное глубочайшее расслабление заполняет все мышцы. А я во все миллиарды нервных клеток лобных долей головного мозга постоянным круглосуточным потоком днем и ночью вливаю глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет все нервные клетки лобных долей головного мозга. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет лобные доли головного мозга.

В области лба, головы все мышцы расслабляются, наполняются глубочайшим расслаблением. А я продолжаю лобные доли мозга насквозь, до отказа заполнять-заполнять глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет лобные доли головного мозга. Глубочайшее расслабление насквозь, тотально заполняет лобные доли головного мозга. Все миллиарды нервных клеток лобных долей головного мозга насквозь, до отказа заполнены глубочайшим расслаблением. Лобные доли головного мозга все насквозь, все насквозь заполнились глубочайшим расслаблением.

А я продолжаю все миллиарды нервных клеток головного мозга в области темени наполнять глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет-наполняет головной мозг в области темени. Глубочайшее расслабление все нервные клетки в области темени все глубже, все глубже заполняет, вытесняет все мысли. Глубочайшее расслабление проникает все глубже, все глубже в головной мозг в области темени, вытесняет-вытесняет все мысли.

Глубочайшее расслабление уже насквозь заполнило весь головной мозг в области темени. Расслабление сейчас вытеснило, начисто, полностью вытеснило все мысли. Все мысли сейчас уходят, рассеиваются вдали, уходят, исчезают вдали, исчезают в пространстве Вселенной.

В головном мозге в области темени не остается ничего, кроме глубочайшего расслабления.

Глубочайшее расслабление уже всю насквозь, до отказа заполнило мою душу. Глубочайшее расслабление вытеснило из души все мысли. Глубочайшее расслабление начисто, полностью вытеснило из души все мысли. Все мысли сейчас уходят, исчезают вдали, рассеиваются в пространстве Вселенной. Вся душа навсегда, насквозь навсегда, на всю жизнь заполнена глубочайшим расслаблением.

Весь головной мозг в области темени насквозь, до отказа, тотально заполнен глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление заполнило все нервные клетки в области темени, заполнило весь мозг в области темени.

Глубочайшее расслабление начисто, полностью вытеснило все мысли. Все мысли сейчас уходят, исчезают вдали, рассеиваются в пространстве Вселенной. В головном мозге в области темени нет ничего, кроме глубочайшего расслабления.

А я продолжаю днем и ночью, постоянным-непрерывным круглосуточным потоком вливать в лобные доли мозга, вливать в головной мозг в области темени глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление навсегда, на всю жизнь насквозь заполнило лобные доли головного мозга. Глубочайшее расслабление навсегда, на всю жизнь заполнило весь головной мозг в области темени. Глубочайшее расслабление сейчас начисто, полностью вытеснило из головного мозга все мысли. Все мысли ушли, исчезли вдали, рассеялись в пространстве Вселенной. В головном мозге – в лобных долях, в области темени – не осталось ничего, кроме глубочайшего расслабления. Глубочайшее расслабление навсегда, на всю жизнь до отказа заполнило лобные доли мозга, заполнило всю область мозга в области темени.

А я продолжаю вливать в височные доли головного мозга глубочайшее расслабление. Я постоянным-непрерывным потоком днем и ночью вливаю в височные доли мозга глубочайшее расслабление. Мозговой центр слуха, все нервные клетки, образующие мозговой центр слуха, я насквозь наполняю глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление заполняет, днем и ночью заполняет, все насквозь заполняет височные доли мозга, насквозь заполняет мозговой центр слуха. Все слуховые нервные клетки я насквозь навсегда, на всю жизнь заполняю глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет слуховые нервные клетки. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет-заполняет височные доли головного мозга, мозговой центр слуха. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет все миллиарды нервных клеток височных долей головного мозга. Глубочайшее расслабление все насквозь, до отказа заполняет слуховые нервные клетки.

Глубочайшее расслабление сейчас начисто, полностью вытесняет-вытесняет все звуки. Все звуки уходят, все звуки уходят, исчезают вдали, рассеиваются в пространстве Вселенной. Мои уши наполняются новорожденной абсолютной тишиной. Новорожденная абсолютная тишина-тишина-тишина наполняет мои уши. Новорожденная тишина наполняет-наполняет мои уши. Все звуки ушли, все звуки ушли-ушли, исчезли вдали, рассеялись в пространстве Вселенной. Мои уши наполнила новорожденная абсолютная тишина-тишина-тишина. Мои уши наполнила новорожденная абсолютная тишина-тишина. Тишина наполнила мои уши.

Вся насквозь моя голова тотально заполнена глубочайшим расслаблением. Во все нервы головы с головного мозга постоянным круглосуточным потоком вливается глубочайшее расслабление-расслабление. Глубочайшее расслабление все нервы головы наполняет по всей длине, все нервы головы по всей длине навсегда, на всю жизнь наполнены-наполнены глубочайшим расслаблением-расслаблением. Все мышцы головы, все мышцы лба, все мышцы в области глаз, все мышцы в области лица, все мышцы челюстей навсегда, на всю жизнь заполнены глубочайшим расслаблением. Все нервы головы, все мышцы продолжают все глубже, все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться-расслабляться.

А я во все миллиарды нервных клеток затылочных долей головного мозга продолжаю днем и ночью, круглосуточным потоком вливать глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление заполняет-заполняет, насквозь заполняет все нервные клетки затылочных долей головного мозга. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет-заполняет затылочные доли головного мозга. Глубочайшее расслабление уже насквозь заполнило все нервные клетки, насквозь заполнило затылочные доли головного мозга.

В зрительные нервы сплошным потоком вливается-вливается глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление заполняет зрительные нервы по всей длине. Зрительные нервы по всей длине заполняются-заполняются на всю жизнь глубочайшим расслаблением.

Во все нервы в области глаз сплошным круглосуточным потоком, днем и ночью, днем и ночью вливается глубочайшее расслабление. Все нервы в области глаз по всей длине насквозь наполняются глубочайшим расслаблением. Все мышцы в области глаз продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Все мышцы в области глаз продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Все мышцы в области лба, в области глаз, продолжают все глубже, все глубже, все глубже расслабляться. Навсегда, на всю жизнь глаза наполняются очень приятным здоровым прочным спокойствием. Прочно спокойные, прочно спокойные молодые здоровые глаза. Всегда, всю жизнь прочно спокойные, прочно спокойные молодые здоровые глаза.

А я продолжаю днем и ночью, сплошным, непрерывным круглосуточным потоком вливать во все мозговые двигательные центры, управляющие мышцами, глубочайшее расслабление. Все миллиарды нервных клеток двигательных мозговых центров я все глубже, все глубже заполняю-заполняю глубочайшим расслаблением.

Все мозговые двигательные центры продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Глубочайшее расслабление уже насквозь, до отказа заполнило все двигательные мозговые центры. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет-наполняет всю двигательную зону головного мозга. Глубочайшее расслабление уже всю насквозь заполнило двигательную зону головного мозга. Навсегда, на всю жизнь вся двигательная зона головного мозга насквозь, до отказа заполнена-заполнена глубочайшим расслаблением.

С двигательной зоны мозга во все нервы, идущие в мышцы, сплошным круглосуточным потоком вливается-вливается глубочайшее расслабление. Все нервы, идущие в мышцы, по всей длине на всю жизнь заполняются-заполняются глубочайшим расслаблением. По всем этим нервам глубочайшее расслабление вливается во все мои мышцы. Глубочайшее расслабление вливается во все мышцы спины, поясницы, во все мышцы груди, во все мышцы туловища, во все мышцы плеч, рук, во все мышцы ног продолжает круглосуточным потоком вливаться глубочайшее расслабление. Все мышцы насквозь заполняются-заполняются глубочайшим расслаблением. Все мышцы продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться.

Все мое тело продолжает наполняться глубочайшим расслаблением, наполняться легкостью, легкостью-невесомостью.

Голова моя уже вся насквозь, до отказа наполнилась на всю жизнь глубочайшим расслаблением, на всю жизнь наполнилась легкостью-легкостью, легкостью-невесомостью. На всю жизнь голова легкая-легкая, абсолютно невесомая. Все мое тело на всю жизнь заполнено глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю жизнь мое тело наполнилось легкостью-легкостью, абсолютной невесомостью.

Мои ноги навсегда, на всю жизнь наполнились глубочайшим расслаблением, наполнились легкостью, легкостью-невесомостью. Навсегда, на всю жизнь моя походка легкая-невесомая, легкая-легкая, легкая-быстрая. Ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий-широкий. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ноги легкие, как пушиночки. Все мое молодое тело легкое-легкое, абсолютно невесомое. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу.

А я продолжаю во все мозговые центры, управляющие сердцем, во все мозговые центры сердца продолжаю круглосуточным потоком вливать-вливать глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет-заполняет все миллиарды нервных клеток, которые образуют мозговые центры, управляющие сердцем. Глубочайшее расслабление насквозь, до отказа, навсегда, на всю жизнь заполнило все мозговые центры, управляющие сердцем. Во все нервы, идущие в сердце, сплошным круглосуточным потоком вливается-вливается глубочайшее расслабление-расслабление. Глубочайшее расслабление заполняет насквозь по всей длине все нервы, идущие в сердце. Глубочайшее расслабление продолжает заполнять-заполнять по всей длине все нервы, идущие в сердце. Все нервы, идущие с головного-спинного мозга в сердце, навсегда, на всю жизнь по всей длине заполнены глубочайшим расслаблением.

С мозговых центров сердца по всем нервам, идущим в сердце, сплошным потоком вливается глубочайшее приятное спокойствие. Все сердце наполняется легкостью-легкостью, легкостью-невесомостью. Все мышцы в области сердца продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Все мышцы в области сердца наполняются легкостью-легкостью, легкостью-невесомостью. Вся обширная область сердца навсегда, на всю жизнь стала легкой-легкой, абсолютно невесомой. Божественно свободно живет мое сердце.

Все мое тело легкое-легкое, абсолютно невесомое, живет Божественно свободно. Во всем теле Божественно свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я живу Божественно свободно, абсолютно свободно. Навсегда, на всю жизнь моя душа наполнена глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю жизнь вся моя голова насквозь наполнена глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю мою жизнь все мои мышцы наполнены глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю жизнь голова моя стала легкой-легкой, абсолютно невесомой. Навсегда, на всю жизнь все мое тело наполнено легкостью-легкостью. Навсегда, на всю жизнь все мое тело стало легким-легким, вовсе невесомым.

Навсегда, на всю жизнь я весь насквозь наполнен глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю жизнь я весь насквозь наполнен несокрушимо прочным, стойким глубочайшим спокойствием. Навсегда, на всю жизнь я весь насквозь абсолютно спокоен, совершенно спокоен. Навсегда, на всю мою жизнь все мое существо, вся душа, вся голова, все мое тело наполнены глубочайшим расслаблением. На всю жизнь я весь насквозь до отказа наполнен глубочайшим расслаблением, глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление всего меня насквозь заполнило навсегда, на все времена, на всю мою жизнь.

17. Здоровый сон

Через 30 минут я лягу спать. И едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну спокойным глубоким сном на всю ночь до самого утра.

А сейчас весь мой организм готовится к ночному сну. Я весь наполняюсь прочным покоем. Все мышцы на лице расслабились, все лицо разгладилось, я весь успокоился. Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Во всем теле мышцы расслабляются. Успокаиваются все нервы. Я весь наполняюсь безмятежным покоем. Все мышцы на лице глубоко расслабились. Все лицо разгладилось. Я весь успокоился. Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Во всем теле все мышцы расслабляются. Весь организм готовится к глубокому ночному сну в течение всей ночи – до самого утра.

Я весь наполняюсь все более и более прочным покоем. Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь готовлюсь к глубокому ночному сну в течение всей ночи – до самого утра.

Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, как я сразу же засну на всю ночь спокойным глубоким сном. И в течение всей ночи, до самого утра буду спать одинаково глубоким, одинаково крепким здоровым сном.

Все нервные клетки головного мозга успокоились. Я весь успокоился. И внешний мир перестает для меня существовать. Я выключаюсь из внешнего мира. Я весь наполняюсь глубоким покоем и сном. Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну, как в детстве, безмятежно спокойным сном. Едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну безмятежно спокойно, как в детстве, безмятежно спокойным глубоким, крепким здоровым сном.

В течение всей ночи, до самого утра я буду спать одинаково глубоким, одинаково крепким безмятежным сном с полным расслаблением всех мышц тела. Во время ночного сна все мышцы глубоко расслаблены, в течение всей ночи, до самого утра все мышцы глубоко расслаблены – невозможно даже пальцем пошевелить.

Я засну лежа на спине и проснусь утром в том же положении – лежа на спине. Я в течение всей ночи буду спать абсолютно неподвижно. Мне очень приятно спать на спине. Это самое удобное, самое приятное для меня положение тела. Когда я лежу на спине, тело своей тяжестью не давит на внутренние органы, и потому весь организм живет спокойной, абсолютно спокойной жизнью, все внутренние органы во время сна глубоко отдыхают, восстанавливают свои силы.

Во время ночного сна весь организм восстанавливает свои силы. Во время ночного сна весь организм восстанавливает свои силы. И утром я просыпаюсь веселым-жизнерадостным человеком, полным сил и энергии. Утром легкое-быстрое пробуждение. Утром легкое-быстрое пробуждение. В веселом настроении и прекрасном самочувствии я встречаю новый день своей жизни.

В течение всей ночи я сплю одинаково глубоким, крепким безмятежным сном.

Я сейчас весь наполняюсь безмятежным покоем, безмятежным, абсолютным покоем. Все мышцы на лице глубоко расслабились. Я весь успокоился. Безмятежно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно. Сейчас весь мой организм все больше и больше успокаивается. Весь организм готовится к глубокому ночному сну. Во всем теле расслабляются и засыпают мышцы. Все мышцы на лице глубоко расслабились. Я весь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь насквозь абсолютно спокоен.

Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Наполняется прочным покоем и засыпает все тело. Я весь погружаюсь в море глубокого, крепкого сна. Сон надвигается на меня со всех сторон. Сон надвигается на меня со всех сторон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого, крепкого сна. Глубокий сон, глубокий сон, глубокий сон. Безмятежно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно. Я засыпаю глубоким сном.

Все тело успокоилось и погружается в глубокий сон. Мои глаза слипаются. Я чувствую тяжесть в веках. Мне становится уже трудно держать свои глаза открытыми. Глаза слипаются. Я засыпаю глубоким сном. Сон надвигается на меня со всех сторон. Я отключаюсь от внешнего мира. Весь внешний мир перестает для меня существовать. Я весь успокоился. Я весь наполнен прочным покоем и сном.

Во время сна весь мой организм накапливает молодые жизненные силы. Во время сна весь мой организм накапливает молодую жизненную энергию. Весь организм отдыхает. Все тело отдыхает в глубоком, крепком сне. Я отдыхаю. Я засыпаю безмятежно спокойно, абсолютно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно. Глубокий сон. Глубокий сон.

Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, я сразу же погружаюсь в спокойный крепкий, глубокий сон на всю ночь, до самого утра. И в течение всей ночи, до самого утра я буду спать одинаково глубоким, одинаково крепким безмятежным, спокойным сном. В течение всей ночи, до самого утра – глубокий сон, глубокий сон.

Я сейчас погружаюсь все глубже и глубже в море глубокого, крепкого сна. Все тело успокоилось и заснуло. Все мое тело уже спит глубоким сном. Заснуло сердце. Глубоко расслабились и заснули все мышцы тела. Я все глубже и глубже погружаюсь в море глубокого сна. Я уже не в силах держать свои глаза открытыми. Глаза закрываются. Я засыпаю глубоким сном.

Сейчас я лягу спать. И едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну спокойным глубоким сном с полным расслаблением всех мышц тела. В течение всей ночи все мышцы тела глубоко расслаблены. Я сплю абсолютно неподвижно. Все мышцы во сне глубоко расслаблены. Невозможно сделать ни малейшего движения. Невозможно сделать ни малейшего движения. Невозможно даже пальцем пошевелить.

Глубокий сон надвигается на меня со всех сторон. Мои глаза слипаются. Я полностью выключился из внешнего мира. Весь внешний мир уже перестал для меня существовать. Я засыпаю здоровым глубоким сном. Глубокий сон. Глубокий сон. Глубокий сон.

Я ложусь спать. Я ложусь спать. Я уже не в силах сопротивляться надвигающемуся сну. Я засыпаю глубоким сном, глубоким, крепким сном до самого утра. Глубокий сон. Глубокий сон. Глубокий сон.

Мои глаза закрылись. Я кладу голову на подушку и засыпаю на всю ночь глубоким сном, как в детстве, – безмятежным глубоким сном. Глубокий сон. Глубокий сон. Безмятежно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно.

Глубокий сон. Глубокий сон. Глубокий, крепкий сон.

18. Здоровый сон (для женщин)

Новая-здоровая новорожденная жизнь вливается в мою голову. В головной-спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь рождает здоровую сильную-крепкую нервную систему. В головной-спинной мозг вливается большая, огромная новорожденная сила. Огромной силы новорожденная жизнь вливается в головной-спинной мозг. Огромная энергия новорожденного быстрого-быстрого развития вливается в головной-спинной мозг. Головной-спинной мозг становится сильнее-энергичнее, сильнее-энергичнее. Во все мои нервы вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость. Во все мои нервы вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость. От темени до кончиков пальцев рук, ног здоровеют-крепнут все мои нервы, здоровеют-крепнут нервы. Рождается здоровая сильная-крепкая нервная система.