Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии

Автор

Гил Бойн

Год написания книги

2017

<< 1 ... 23 24 25 26 27

На страницу:

Перейти

27 из 27

Настройки чтения

Размер шрифта

Высота строк

Поля

СКОТТИ: СВОБОДЕН. (Скотти выгибает спину и замирает в выгнутом положении).

БОЙН: Отдохните. Останьтесь с этим чувством (Скотти падает обратно на диван).

СКОТТИ: О, мои руки, спина, о.

БОЙН: Какие ощущения?

СКОТТИ: Болят.

БОЙН: Вы можете вновь сделать их свободными? Готовы?

СКОТТИ: Да. Я хочу, чтобы они освободились.

БОЙН: Когда я сосчитаю до трех, вы стискиваете ваши кулаки и вытягиваете все ваше тело вверх, и когда назову цифру «три», все это станет расслабленным. Один, начинают сжиматься кулаки. Два, туго все это натягивается. Три (Бойн кладет руку на лоб Скотти и говорит). Пусть все части тела освободятся.

СКОТТИ: (издает крик).

БОЙН: Все хорошо. Теперь вы можете расслабиться. Войдите в свое тело и пройдите сквозь него и расскажите об ощущениях.

СКОТТИ: Мои руки все еще болят.

БОЙН: Хорошо.

СКОТТИ: Моя спина как будто закрепощена и мои руки онемели.

БОЙН: Ваши руки онемели. Что вы чувствуете в груди?

СКОТТИ: Напряжение.

БОЙН: Хорошо. Теперь отследите, что происходит, когда вы пытаетесь двигаться к свободе, почувствовать свободу, стать свободным. Осознайте фобическое избегание признания страха, ваш отказ сказать: «Ты пугаешь меня». Не спешите, пока анализируйте это. Выясните, как эти запрограммированные ответные реакции связаны с вашим избеганием произношения. Не торопитесь, обдумывая это, и когда вы будете готовы поговорить об том, просто скажите. Три, два, один. Теперь оглянитесь назад и проанализируйте это.

Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:

Полная версия книги

10 форматов

<< 1 ... 23 24 25 26 27

На страницу:

Перейти

27 из 27