Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти своё предназначение

1.2.Обида на мужчин – инструмент к твоим талантам

Обида на мужчин интересна тем, что мы очень хорошо знаем то, что мужчина нам недодал. Это огромные-огромные списки не сделанного и не сказанного – не пришел, не отправил, не подумал.

Мы постоянно
чего-то ожидаем от человека,
порой даже не говоря ему об этом

Женщина чётко знает, чего ей не хватает, но возлагает на мужчину обязанность догадаться самостоятельно.

Особенность обиды на партнёра также состоит в том, что это бесконечный список, который мы всё время вертим в голове, зная каждый пункт наизусть.

Конечно, бывает и более ранящие обиды. Когда отношения в какой-то момент разбиваются о предательство, ложь, обесценивание и т. д. Женщины, как правило, пытаются поскорее забыть этот болезненный опыт.

Я же предлагаю этот период жизни воспринимать, как настоящий подарок.

________________________________________________

Раненая душа, как никто другой,
подскажет нам то,
что у нас особенно получается
________________________________________________

Главное, искать лекарство от своей боли не в спиртном и разговорах с подругами, а в раскрытии своих талантов. У меня были клиенты, которые в такие периоды стали сочинять музыку, стихи, вышивать шикарные картины и т. д. Некоторые женщины начинают писать книги или сценарии для фильмов.

Да, может пройти год или пять до того момента, как вы снова почувствуете себя возродившейся и способной на новые отношения и чувства. Но до этого момента вы сможете наблюдать за тем, как распускается бутон ваших талантов.

А также в тяжёлых жизненных ситуациях женщина становится большим эмпатом. Она помогает другим – спасает животных, помогает детям или будет особенно внимательна к природе.

Эти занятия могут сменять друг друга. Но вскоре вы найдёте именно то, что является вашим предназначением.

____________________________________________

Мы излечиваемся от обид
самыми сильными нашими
творческими ресурсами
____________________________________________

Моя бывшая коллега Лидия Хнык прошла ряд испытаний в отношениях с любимым мужчиной. Она писала подробно о своей истории в книге «Обнажённая душа. Жгучие откровения женщины-психолога». Лидия поделилась урывками своего опыта и инсайтами, которые пришли к ней на пути:

«Один парень спросил меня о причинах развода. Я тогда промямлила что-то несуразное. На это он ответил, что в своей голове, с бывшим я так и не рассталась. Мне жутко захотелось его ударить от того, насколько этот прохожий из социальной сети был прав!»

На самом деле от раздирающей весь внутренний мир боли и через залитые кровью глаза было сложно рассмотреть причину расставания. Почему я тогда встала из-за столика и в оглушающей тишине ушла от него в подземку? Почему, когда он меня догнал, мы перекинулись тремя фразами и он ушёл?

Знаете, осознать, что же произошло, перед нашей несостоявшейся свадьбой я смогла, только закончив писать свою вторую книгу.

Я слепо доверилась мужчине, а потом обнаружила в постели врага. Это невыносимо осознавать, что твоя жизнь растоптана тем, кому ты верила. Понимать срочную необходимость спасаться и знать, что с этим монстром ещё столько всего связывает!

Это не в кайф – зависеть от козла деньгами, работой, жильём. Это нелегко жить в обременяющих связях, когда единственное, что хочется – это уничтожить гада, который надругался над уязвимостью. Изнасиловал элементарные нормы приличия и честь, как последняя тварь.

Без работы, жилья и без помощи. Ты делишься своей беспомощностью и как все, пытаешься выжить.

Чтобы пережить этот ад, снаружи и внутри нужна непревзойдённая эмоциональная сила. Жизненно необходима постоянная и многогранная поддержка, чтобы наладить новую жизнь, отдельную от бессовестного говнюка.

Это поможет тебе пережить… но не простить.

Ты когда-нибудь задумывалась, почему подробно описываешь бывшие и настоящие ситуации насилия? Несправедливости? Предательства? Бесконечной боли?

Почему ты это делаешь?

Ведь это невыносимо сложно — восстановить по каплям разрушенную веру в других, в себя и в жизнь.

Но сейчас я скажу тебе совершенно неожиданную вещь —

НЕ СПЕШИЕГО ПРОЩАТЬ!

Именно эта неслучайная душевная боль может помочь тебе открыть новые ресурсы.

Хочешь, расскажу, как это сработало в моей жизни?

Мне было предначертано стать писательницей. С детства, в качестве знаков и обратной связи, я получала подсказки, знаки и даже наставления, о том, чтобы превратиться в автора книг. Но воплотить эту смелую мечту и занять место в пугающем меня обществе волшебников пера я смогла гораздо позже.

Что мне помогло? Боль от предательства бывшего.

Да, то самое разрывающее чувство, которое сильно поранило мою душу.

Я не плакала тогда.

Сжала челюсти. Сражалась с новыми обстоятельствами. Побеждала депрессию и корила судьбу за людей, которым удалось вырвать клок из моей жизни, моей психики, моей самооценки.

Позволь себе разозлиться!

Но в какой-то момент я дала себе отчёт в том, что только и делаю, что жалуюсь. На то, как отвратительны мудаки, которые меня использовали. Приходит момент, когда этот импульс становится навязчивой жвачкой, которая уже потеряла всякий вкус и вызывает отвращение. Но ты её всё равно жуёшь, жуёшь… И повторяешь раз за разом историю о том, как незаслуженно поступали с тобой эти люди – использовали, нещадно ранили и злоупотребляли всем хорошим, что им удалось нащупать в твоём характере.

Эта жвачка мне надоела. Появилось желание удалить свой аккаунт из форумов токсичных родителей и нарциссов. Внутреннее нытьё довело до ощущения тошноты.

Ты поймёшь, что в груди скопилось огромное количество неприятного осадка. Его необходимо выпустить. Это сжатые кулаки и дикий рёв. Из самой глубины твоей души.

Как раз в этот момент заканчивается депрессия. Так как депрессия – это не что иное, как чувства под прессингом. И эту злость мы не выпускаем, потому что запрещаем себе. Мы привыкли быть хорошими, чтобы нас любили. Сначала родители, затем подруги и учителя, а позже – муж или любовник. Но они этим пренебрегают. Раз за разом. Оставляя тебе только возможность сжать кулаки.

Как только я осознала в себе эту злость, у меня прошла депрессия и мои пальцы стали стучать по клавишам. Тексты стали появляться один за другим. И благодаря встрече с проводником – в мире стали появляться мои книги. Теперь знания и опыт выходили уже в совершенно другом формате.

Так, я высвободила часть злости. А остальная часть помогла мне понять чего же я хотела от отношений, от этого человека, от себя с этим человеком. Какими были мои ожидания. Может, я думала, что он будет меня встречать в аэропорту всякий раз? Или может, от мамы я ждала, что она будет со мной участлива? И когда я ей скажу, что меня бросил муж она ответит: «Бедная моя, ты так хотела, чтобы всё было хорошо, но у тебя опять всё плохо. Я сочувствую тебе. Мне грустно, что так сложилось».

И вот когда эта злость выходит таким образом – в творчестве и своих потребностях, когда я понимаю, чего хочу. В этот период становится понятно, что именно мне нужно. Что я ищу. Что поможет мне правильно выбрать своего мужчину, подруг и т. д. Очень важно это знать и уметь донести до другого. Ведь если я сама не буду этого знать – то никто не сможет понять моих желаний.

Злость высвободила энергию, а усталость направила её на то единственное, что я могла делать с удовольствием – писать.

Депрессия, которая не сломала, а подарила метлу