Психооптимист заменит психолога

Книга «Психооптимист заменит психолога» в жанре психологической фантастики — смелая и вдохновляющая книга Игоря Леванова, Мудреца, равного северному сиянию. Это не манифест против психологии, а новый язык внутренней работы: синтез архетипов солнечного ветра и северного сияния, практических упражнений и поэтических метафор, которые помогают восстановить смысл, опору и радость в повседневной жизни. Книга предлагает читателю простой и мощный набор практик — медитации, дыхательные техники, ритуалы благодарности и коллективные упражнения — через которые формируется устойчивое внутреннее состояние, называемое психооптимизмом. Автор показывает, как переосмысление истории собстве…