Игорь Юрьевич Паламонов

У медвежонка Топа появилась маленькая сестрёнка. Теперь мама часто держит её на руках, укачивает, кормит и просит Топа немного подождать. Но ждать оказывается непросто. Чуйка подаёт сигнал, Белка…

У медвежонка Топа появилась маленькая сестрёнка. Теперь мама часто держит её на руках, укачивает, кормит и просит Топа немного подождать. Но ждать оказывается непросто. Чуйка подаёт сигнал, Белка…

Размышления о процессе формирования целостной, глубокой и практической системы самоуправления. Это не просто психология, а комплексная антропологическая модель, описывающая переход от животного к…

Медвежонок Топ привык гулять во дворе, играть с друзьями и быть рядом с мамой и папой. Но однажды приходит время идти в детский сад. Там всё новое: воспитательница, шкафчик с шишкой, другие медве…

Мы привыкли считать, что человек либо борется, либо убегает, либо замирает. Но что происходит, если опасность давно закончилась, а тело всё ещё сохраняет готовность ударить, отступить или сделать…

Размышления о процессе формирования целостной, глубокой и практической системы самоуправления. Это не просто психология, а комплексная антропологическая модель, описывающая переход от животного к…

Вы когда-нибудь чувствовали, что будущее окутано завесой неопределённости, и чем больше стараетесь его понять, тем туманнее оно становится? Книга «ИСКУССТВО ПРЕДВИДЕНИЯ — Видеть, слышать и чувств…

Медвежонок Топ остаётся вечером с младшей сестрёнкой у старой соседки. Ему скучно, хочется, чтобы что-нибудь произошло, и обычное озорство постепенно приводит к неожиданному последствию. Чуйка пр…

Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас. В мире стремительных перемен традиционные…

Медвежонок Топ привык гулять во дворе, играть с друзьями и быть рядом с мамой и папой. Но однажды приходит время идти в детский сад. Там всё новое: воспитательница, шкафчик с шишкой, другие медве…

«12 снов успешного человека» — психологическая сказка-притча для взрослых о человеке, который внешне состоялся, но всё чаще спрашивает себя: а что дальше? Обычно внутренний диалог крутится вокруг…

Третья книга цикла «Подземелье мышечной памяти» — о том, что происходит после освобождения от привычной готовности к борьбе. Человек учится замечать: Животное боится нехватки, Ждун ждёт плохого, …

Третья книга цикла «Подземелье мышечной памяти» — о том, что происходит после освобождения от привычной готовности к борьбе. Человек учится замечать: Животное боится нехватки, Ждун ждёт плохого, …

Если вы уже пробовали «расслабиться», мыслить позитивно, ставить цели, менять привычки — а тело всё равно возвращает напряжение, тревогу, торможение и ощущение, что снова приходится себя заставля…

Медвежонок Топ остаётся вечером с младшей сестрёнкой у старой соседки. Ему скучно, хочется, чтобы что-нибудь произошло, и обычное озорство постепенно приводит к неожиданному последствию. Чуйка пр…

Если вы уже пробовали «расслабиться», мыслить позитивно, ставить цели, менять привычки — а тело всё равно возвращает напряжение, тревогу, торможение и ощущение, что снова приходится себя заставля…

Что делать, когда очень ждёшь, но ничего не можешь ускорить? Мама Топа уезжает на соревнования на три дня. Медвежонок знает, что она вернётся, но ждать всё равно трудно: Чуйка напоминает, что мам…

**«АнтиПриложение: Записки Эгоистического Альтруиста»** — книга, которая пишется одновременно с созданием реального приложения. Но это не дневник программиста и не инструкция по саморазвитию. Авт…

300 страниц информации, которую вы знаете, но которой не пользуетесь. Более того, вы знаете то, что поможет только вам улучшить свою жизнь. Как испортить жизнь, можно подглядеть, а как улучшить, …

Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас. В современном мире, где технологии предост…

Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас. Вы когда-нибудь чувствовали, что будущее о…

«Продление жизни: Искусство оставаться живым» Эта книга о Здоровом Образе Мыслей, о том, как перестать медленно сокращать свою жизнь. О том, как вернуть себе внутреннюю живость, чувствительность …

«Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений» — это книга-тренинг, помогающая восстановить контакт с собой и телом через работу с мышлением. В состоянии негатива мы теряем индивидуальнос…

У медвежонка Топа дома живут рыбки в аквариуме. Однажды папа приносит другую рыбу — живую, но не для аквариума, а к ужину. Топ впервые замечает непростой факт: чтобы одно живое существо продолжал…

У медвежонка Топа дома живут рыбки в аквариуме. Однажды папа приносит другую рыбу — живую, но не для аквариума, а к ужину. Топ впервые замечает непростой факт: чтобы одно живое существо продолжал…

Медвежонок Топ живёт в закрытом Лётном городке, где дети могут свободно гулять, а за воротами начинается уже другой мир. Однажды любопытство приводит Топа к автобусной остановке за пределами горо…

Что делать, когда очень ждёшь, но ничего не можешь ускорить? Мама Топа уезжает на соревнования на три дня. Медвежонок знает, что она вернётся, но ждать всё равно трудно: Чуйка напоминает, что мам…

«12 снов успешного человека» — психологическая сказка-притча для взрослых о человеке, у которого многое получилось, но внутри всё чаще звучит вопрос: а что дальше? Двенадцать снов становятся для …

Мы привыкли считать, что человек либо борется, либо убегает, либо замирает. Но что происходит, если опасность давно закончилась, а тело всё ещё сохраняет готовность ударить, отступить или сделать…

Медвежонок Топ живёт в закрытом Лётном городке, где дети могут свободно гулять, а за воротами начинается уже другой мир. Однажды любопытство приводит Топа к автобусной остановке за пределами горо…