Зарегистрироваться

Последний отзыв

Лесной дух Аука и сестрицы-Трясовицы

Артём Егоров

2.85

Интересная и сказочная история. Прочитаю ребёнку перед сном обязательно. Читается легко и сразу переживаешь сказочным персонажам. Жду заявленного пр...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Илсе Санд
✔️ Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Автор

Илсе Санд

Серия

Книги Илсе Санд

Год написания книги

2021

Теги

уверенность в себе , повышение самооценки , преодоление проблем , душевное равновесие , внутренняя гармония , как обрести счастье , отношение к себе , отрицательные эмоции

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.