От всего сердца

Только я пытаюсь все забыть, как следующая книга толкает в новый круг не прожитого горя. Похоже не получится сжечь воспоминания и забыть все. Самоубийство парня (балкон), смерть бабушки (рак, инсульт, кома), смерть коллеги где-то зарезанным в пьяной ссоре от наркоторговцев (но это не известно — он мне говорил что торгует ЛСД и просил о свидании.. ну-ну), смерть папиного знакомого через два дня после знакомства со мной... (инфаркт), смерть еще одного знакомого после спортивной площадки через неделю как начался матч (инсульт), смерть сокурсника в училище от героина (сторчался) и его друга, которого зарезали на вечеринке. И, конечно, я чуть не забыла упомянуть об учителе рисунка, который десять лет говорил о смерти и утверждал что её не боится и уже готов к неминуемому. Как удобно держать под рукой энергетического вампира с навыками эмпата. Этакая эмоциональная мусорка)) кидай в неё весь свой негатив, страх, беспокойство и тревогу с депрессией)) Ой, нет-нет)) на мне это не отразится)) Ну…Далее

Ладно-ладно, хорошо! С третьей книгой у автора, я точно могу сказать: Илсе Санд — не мой автор. «От всего сердца» — это книга, как памятка или простой сборник советов о том, как лучше и аккуратнее вести диалог с подавленным человеком, которому нужна поддержка. И пожалуй, если читать ее, то только в случае, если усомнился в знаниях или что-то подзабыл, поскольку ничего нового из книги я не узнал. Совершенно сухая книга, если мы говорим о более конкретных, более больших знаний. Я бы мог рекомендовать автора тем, кто является лишь любителем жанра или тем, кто бы хотел только начать знакомство с жанром психологии. А две последних главы книги были лишены смысла. Мне вот не особо нравится, что я уже прочитал книгу «Близко к сердцу» о высокочувствительных людях, и тут, уже в другой книге мне впихивают ту же самую информацию, только уже с другой целью. И потом, чтобы поддержать человека: нам не нужны знания из книг. Достаточно искренности. Любой жест, любое слово — будет верным и значимым …Далее

Книга написана исключительно для высокочувствительных, или сенситивных, как называет их автор, людей. Если вы себя к ним относите - очень рекомендую к прочтению, т.к. такие людя в большинстве своим сострадательны и очень сопереживают другим, вот только дозировать это сопереживание не умеют и этим могут навредить себе.Мне понравились техники, рекомендуемые автором, кроме разве что повторений - как по мне, так это как-то глупо звучит со стороны.Интересен совет о том, чтобы прямо говорить, когда хочется сделать паузу в разговоре и обдумать. Наверное, это подходит психологу, но в повседневной жизни сказать «помолчи-ка, друг мой, мне надо подумать» как-то странно. Но в переписке с друзьями я такой метод применяю без предупреждений, сначала думаю какое-то время, что и как сказать, и только потом отвечаю. Мои друзья привыкли к такому, но вот вживую как это практиковать я не представляю.Это далеко не первая и, наверное, не последняя для меня книга Илсе Санд, ее опыт помогает разобраться в себе…Далее