Зарегистрироваться

Последний отзыв

Демагогия в марксизме

Владимир Кузьмич

3.67

В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз"). - Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Илья Качай
✔️ 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

Автор

Илья Качай

Год написания книги

2021

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.