Оценить:
 Рейтинг: 0

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

Год написания книги
2021
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Читать онлайн

Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы о книге 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

список сообщений пуст