Зарегистрироваться

Последний отзыв

Лесной дух Аука и сестрицы-Трясовицы

Артём Егоров

2.83

Интересная и сказочная история. Прочитаю ребёнку перед сном обязательно. Читается легко и сразу переживаешь сказочным персонажам. Жду заявленного пр...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Илья Качай
✔️ 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Автор

Илья Качай

Год написания книги

2020

Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.