Зарегистрироваться

Последний отзыв

Демагогия в марксизме

Владимир Кузьмич

3.89

В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз"). - Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Илья Качай
✔️ Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Автор

Илья Качай

Год написания книги

2021

Теги

практические рекомендации , депрессия , работа над собой , авторские методики , борьба со стрессом , преодоление себя , внутренняя гармония , самоконтроль , отрицательные эмоции , эмоционально-волевая сфера

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.