Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьКак справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
самопомощь, искусство быть счастливым, работа над собой, душевное равновесие, психотехники, борьба со стрессом, психическое здоровье и психогигиена, позитивное мышление, тревожность, Тревожность, Работа над собой, Искусство быть счастливым, Самопомощь, Психотехники, Позитивное мышление, Душевное равновесие, Борьба со стрессом
Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями!
Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.
Илья Качай – философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без трев…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.