Массажные приемы и их воздействие на организм

Поглаживание улучшает кровообращение, лимфообращение, обменные процессы в массируемой области, положительно влияет на состояние нервно-мышечного аппарата, улучшает трофику тканей.

Виды поглаживания

Необходимо различать:

плоскостное поглаживание – поверхностное, глубокое;

обхватывающее поглаживание – непрерывистое, прерывистое.

Плоскостное поверхностное поглаживание

Плоскостное поверхностное поглаживание является мягким, щадящим приемом. Его выполнение требует максимального расслабления мышц у массажиста. Ладонь массажиста должна легко, нежно скользить, слегка прикасаясь к коже. Прием не должен вызывать выраженного покраснения кожи. Его можно проводить по току или против тока лимфы.