Точка 19 – симметричная, расположена на внутренней поверхности концевой фаланги III пальца.
Акупрессура для снятия болей в суставах верхней конечности (см. рис. 4)
Точка 9 – симметричная; расположена при подъеме руки вверх в образовавшейся ямке плечевого сустава.
Точка 10 – симметричная, расположена в локтевой складке, на границе ладонной и тыльной поверхностей предплечья.
Точка 11 – симметричная, расположена в середине локтевой складки на ладонной поверхности предплечья.
Точка 12 – симметричная, расположена на тыльной поверхности предплечья на три поперечных пальца ниже точки 10.
Точка 13 – симметричная, расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны большого пальца на три поперечных пальца выше складки лучезапястного сустава.
Точка 14 – симметричная, расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны большого пальца на один поперечный палец выше складки лучезапястного сустава.
Точка 15 – симметричная, расположена на тыльной поверхности предплечья по средней линии на три поперечных пальца выше складки лучезапястного сустава.
Точка 16 – симметричная, расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны мизинца на уровне запястья.
Точка 17 – симметричная, расположена напротив точки 16 со стороны большого пальца.
Точка 18 – симметричная, расположена в центре ладони между пястными костями III и IV пальцев.
Акупрессура для снятия болей в нижних конечностях (см. рис. 4)
Точка 25 – симметричная, расположена в центре ягодичной складки.
Точка 26 – симметричная, расположена на внутренней поверхности коленного сустава на два поперечных пальца ниже коленной чашечки.
Точка 27 – симметричная, расположена напротив точки 26 на наружной поверхности коленного сустава.
Точка 28 – симметричная, расположена на три поперечных пальца ниже точки 27.
Точка 29 – симметричная, расположена в центре подколенной ямки.
Точка 30 – симметричная, расположена в месте перехода икроножной мышцы в пяточное сухожилие (ахиллово сухожилие).
Точка 31 – симметричная, расположена под внутренней лодыжкой на два поперечных пальца ниже ее.
Точка 32 – симметричная, расположена напротив точки 31 под наружной лодыжкой.
Точка 33 – симметричная, расположена на подошвенной поверхности у основания I пальца стопы.
Акупрессура при болях в позвоночнике (см. рис. 4)
Точка 20 – симметричная, расположена паравертебрально (на 1 см вправо и влево от остистого отростка VII, наиболее выступающего на шее шейного позвонка).
Точка 21 – несимметричная, расположена в углублении над выступом остистого отростка VII шейного позвонка.
Точка 22 – несимметричная, расположена в углублении над выступом, следующим за VII шейным, I грудного позвонка.
Точка 23 – несимметричная, расположена в углублении между II и III поясничными позвонками (на линии, соединяющей гребни подвздошных костей).
Точка 24 – несимметричная, расположена ниже, в углублении между III и IV поясничными позвонками.
Точка 25 – симметричная, расположена в центре ягодичной складки.
Точка 26 – симметричная, расположена на внутренней поверхности коленного сустава на два поперечных пальца ниже коленной чашечки.
Точка 27 – симметричная, расположена напротив точки 26 по наружной поверхности коленного сустава.
Точка 28 – симметричная, расположена на три поперечных пальца ниже точки 27.
Точка 29 – симметричная, расположена в центре подколенной ямки.
Точка 30 – симметричная, расположена в месте перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие.
Точка 31 – симметричная, расположена под внутренней лодыжкой на два поперечных пальца ниже нее.
Точка 32 – симметричная, расположена напротив точки 31 под наружной лодыжкой.
Точка 33 – симметричная, расположена на подошвенной поверхности у основания I пальца стопы.
Несомненно, не всегда доступно и необходимо использовать все перечисленные точки, снимающие боли в суставах. Иногда достаточно провести массаж в трех-четырех точках для достижения эффекта.
Целесообразно, особенно при болях в позвоночнике, использовать рефлексотерапию с кусочками перцового пластыря размером 1 1 см, наклеенного на биологически активные и болевые точки. Срок действия наклейки – 5 – 7 дней (до исчезновения болей). После одного дня перерыва наклейку можно обновить (Прокин Б. М., Прокина О. Б., 1996).
При поражении нижнешейного и верхнегрудного отделов позвоночника помогает снять боль аппликатор Кузнецова. Две пластинки аппликатора (размерами 10 7 см) прикладывают на 2 мин под воротниковую, заднюю, поверхность шеи перед сном или в период дневного отдыха. Одновременно со стимуляцией биологически активных точек, со снятием боли, происходит нормализация деятельности вегетативной нервной системы вследствие рефлекторного раздражения вегетативных ганглиев, что проявляется в ощущениях тепла, успокоения, появлении чувства сонливости. Эта процедура ускоряет процесс засыпания, часто нарушенный при суставном болевом синдроме.
При резко выраженных местных изменениях в суставах больным необходима ортопедическая помощь.
При поражении суставов ног целесообразно использовать трость, костыли, коляску.
Для достижения реабилитации инвалидов издано Постановление Правительства Российской Федерации от 7 апреля 2008 г. № 240 «О порядке обеспечения инвалидов техническими средствами реабилитации и отдельных категорий граждан из числа ветеранов протезами (кроме зубных протезов), протезно-ортопедическими изделиями».
Согласно статье 10 Федерального закона «О социальной защите инвалидов в Российкой Федерации» от 1995 г. правительством РФ было издано распоряжение от 30.12.2005 г. № 2347-р «Об утверждении Федерального перечня реабилитационных мероприятий, технических средств реабилитации и услуг, предоставляемых инвалиду».
Реабилитационные мероприятия
1. Восстановительная терапия (включая лекарственное обеспечение при лечении заболевания, ставшего причиной инвалидности).
2. Реконструктивная хирургия (выключая лекарственное обеспечение при лечении заболевания, ставшего причиной инвалидности).
3. Санаторно-курортное лечение.
4. Протезирование и ортезирование, предоставление слуховых аппаратов.
5. Обеспечение профессиональной ориентации инвалидов (профессиональное обучение, переобучение, повышение квалификации).