?17–24 балла – вы уже делаете многое для своего счастья, но есть еще некоторые сферы, в которых можно улучшить свою жизнь.
?25–30 баллов – вы знаете, что нужно для счастья, и уже делаете многое для этого. Продолжайте в том же духе и не забывайте радоваться жизни!
Тест «Какие качества мне нужно в себе развить, чтобы чувствовать себя счастливее?»
1. Как часто вы проявляете любезность и доброту?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
2. Как вы относитесь к своим ошибкам и неудачам?
а) Часто виню себя за все, что происходит не так, как я ожидала
б) Иногда бывает трудно принять свои ошибки, но стараюсь работать над этим
в) Принимаю свои ошибки как часть жизни и учусь на них
3. Как часто вы занимаетесь физической активностью и заботитесь о своем здоровье?
а) Очень редко / никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
4. Как вы относитесь к своим талантам и способностям?
а) Часто сравниваю себя с другими и чувствую сомнения в своих способностях
б) Иногда бывает трудно признать свои таланты, но стараюсь работать над этим
в) Чувствую уверенность в своих способностях и развиваю их
5. Как часто вы благодарите окружающих за маленькие радости жизни?
а) Почти никогда
б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы
в) Регулярно и с удовольствием
6. Как вы оцениваете свои отношения с друзьями и знакомыми?
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: