Ирина Васильевна Ершова

Произведения автора 1

Только полные версии книг

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

С понедельника навсегда: Как начать заботиться о себе и полюбить свой путь к здоровью

аудиокнига

Год написания книги 2025

Забудьте про диеты и изнурительные тренировки! Психолог и нутрициолог Ирина делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем»,…

С понедельника навсегда: Как начать заботиться о себе и полюбить свой путь к здоровью

электронная книга

Год написания книги 2025