По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
• Формирование навыка саморегуляции.
• Проработка отношений с родителями:
– садистическая мать,
– деспотичный отец,
– отсутствующий и слабый отец,
– эмоционально недосягаемые родители,
– штрафующие родители.
• Предательство.
• Проработка травм.
• Эмоциональное насилие в детстве и/или во взрослом возрасте.
• Манипуляции и шантаж в детстве и юности.
• Дородительствование.
• Увольнение внутренних родителей.
• Работа с ресурсами и потенциалом.
• Работа с пищевым поведением и компенсацией.
• Наверстывание эмоциональной зрелости.
• Контакт с внутренним недисциплинированным ребенком.
• Контакт со своими эгоизмом, эгоцентризмом и эгоманией.
• Принятие в себе жадности, алчности и скупости.
• Эмоциональный паралич.
• Использование защитника – Киллера (подробнее об этом ниже).
• Выстраивание отношений с собой.
• Поиск внутреннего авторитета.
• Карта тела в работе с весом.
• Карта тела и работа с социальными контактами.
• Проработка депрессивных состояний.
• Фрустрация и уровень толерантности.
• Зависть и конкурентоспособность.
• Чувства вины и стыда.
• Насилие и нарушение физических границ.
• Нарушение сексуальных границ.
• Инцест и изнасилование.
• Потеря и нахождение автономности.
• Способы адекватного проявления агрессии.
• Контакт со своим потенциалом агрессии.
• Поиск и формирование собственной идентичности.
• Контакт с любознательным ребенком.
• Проработка развода – своего и родителей.
• Присвоение успехов и поражений.
• Выстраивание адекватной картины себя со слабыми и сильными сторонами.
• Раскрытие творческого потенциала.
• Умение выдерживать один уровень глаз.
• Умение вызывать симпатию.
• Навык реагировать на давление и манипуляции.
• Диада и триада в семейной системе.
• Сепарация от родителей.
• Сепарация от детей.
• Прощание и прощение.
• Проработка утраты и горя.
• Умение начинать, продолжать и заканчивать отношения.
Другие аудиокниги автора Ирина Гиберманн
Последний отзыв
книга нужная