Зарегистрироваться

Последний отзыв

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Натали Калининас

4.53

Так получилось, что книга ко мне попала в тяжелый эмоциональный кризис и многое мне дала. Написано актуально, тут многих полезных вещей, никакого злоу...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
📚 Здоровье
▶ Ирина Станиславовна Пигулевская
✔️ 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 4.6

Купить и скачать

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Name: 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Ирина Станиславовна Пигулевская

Автор

Ирина Станиславовна Пигулевская

Жанр

Здоровье

Год написания книги

2011

Теги

правильное питание , тибетская медицина

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.