Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики

В широком понимании интеллект определяется как способности отдельного человека узнавать что-то новое, учиться, развиваться, достигать поставленных целей, решать всевозможные жизненные задачи и проблемы. Интеллект имеет несколько составляющих:

– желание узнавать что-то новое (любознательность);

– возможность определять главное и второстепенное (глубина разума);

– умение использовать полученные знания и опыт (подвижность разума);

– способность устанавливать взаимосвязи, делать выводы, размышлять (логика);

– умение аргументировать (доказательство);

– способность адекватно оценивать себя и окружающий мир (критичность);

– умение оценивать проблему в целом (широта мышления).

Важными составляющими интеллекта являются понятийное мышление, способность к абстрагированию и обобщению, а также критический анализ и рефлексия. Однако интеллект не ограничивается лишь интеллектуальными способностями – он также включает в себя социальные навыки, эмоциональную регуляцию и метакогнитивные процессы.

Таким образом, интеллект представляет собой синтез различных когнитивных и эмоциональных функций, которые обеспечивают успешное преодоление сложностей и достижение целей в нашей жизни.

К параметрам, формирующим отличительные особенности интеллектуальной системы человека, относят:

? объём рабочей памяти, способность к прогнозированию, орудийной деятельности, логике,

? многоуровневую (6 слоёв нейронов) иерархию системного отбора ценной информации,

? сознание,

? память.

Различное содержание деятельности требует развития определённых интеллектуальных способностей индивида. Но во всех случаях необходима чувствительность индивида к новому, актуальным проблемам, к тенденциям возможного развития ситуации. Показателем развития интеллекта является несвязанность субъекта внешними ограничениями, отсутствие у него ксенофобии – боязни нового, непривычного.

Существенное качество ума индивида – предвидение возможных последствий предпринимаемых им действий, способность предупреждать и избегать ненужных конфликтов.

Одной из основных особенностей развитого интеллекта является способность к интуитивному решению сложных проблем.

Интеллект – это не «размышления об умном», а способность, которая позволяет действовать наиболее эффективно в текущих условиях. Получается, интеллект всегда проверяется на практике.

Интеллект составляют два процесса. Если оба они развиты, то человек может действовать эффективно.

Во-первых, человек должен учитывать окружающие условия и использовать их. Это называется аккомодация – приспособление к среде.

Во-вторых, человек должен подстраивать окружающий мир под свои возможности и цели (в разном возрасте – разные). Это называется ассимиляция – приспособление среды к себе.

Нет ассимиляции – человек всегда будет подстраиваться под среду, принимать все её условия. Он будет использовать только то, что предлагает мир, отказываясь от всего своего. Однако на самом деле отказаться от своих целей, ценностей и психологических особенностей нельзя, можно только сделать вид. Это спровоцирует внутренний конфликт.

Нет аккомодации – человек будет жить «в своём мире» и исходить только из себя, как будто окружающей реальности не существует. А она есть, поэтому такой вариант чреват вечной борьбой: человек против мира, который мешает ему быть счастливым.

Таким образом, человек с развитым интеллектом в любой области – на учёбе, работе, в личной жизни – делает три вещи:

– учитывает свои особенности;

– учитывает особенности внешнего мира;

– соотносит их и действует исходя из этого соотношения.

Каждый человек в той или иной мере развивает каждый из восьми видов интеллекта, что и формирует его способности к познанию. Виды интеллекта – это разные способы взаимодействия с миром. Благодаря им человек может сам подстраиваться под реальность и подстраивать её под себя, чтобы совершать эффективные действия.

Визуально-пространственный интеллект, при котором люди отлично ориентируются в пространстве. Наиболее развит данный интеллект у водителей различного транспорта, архитекторов, игроков в шахматы, конструкторов, художников.

Телесно-кинестетический интеллект, умение пользоваться своим телом, что выражается в точности координации движений, балансе, развитой жестикуляции и тактильной памяти. Хорошо развит у танцоров, некоторых спортсменов, хирургов, музыкантов, изобретателей.

Музыкальный интеллект, определяется высокой чувствительностью к звукам в любых их проявлениях и ритму. Ярко выражен у певцов, музыкантов, композиторов, танцовщиков.

Лингвистический интеллект, при котором развито восприятие всего, что связано со словом (их нюансы, последовательность, ритм). Этот вид преобладает у писателей, поэтов, ораторов, педагогов, актёров.

Логико-математический, который выражается в способности устанавливать взаимосвязи между символами и фактами (конкретными и абстрактными). Наиболее развит у учёных, математиков, программистов, банкиров, юристов, бухгалтеров.

Межличностный интеллект определяется, как способность эффективно взаимодействовать с окружающими людьми, улавливать их цели, настроение, эмоции, намерения. Люди с таким типом интеллекта с удовольствием работают в сотрудничестве, обладают хорошими лидерскими и дипломатическими качествами. Развитым межличностным интеллектом обладают учителя, врачи, люди, занятые в торговле, политики, советники, священники, бизнесмены.

Экзистенциальный (внутриличностный) интеллект – это способность правильно и чётко понимать свои чувства и эмоции, цели и намерения. У людей с этим типом интеллекта обострённое чувство собственного достоинства, они уверены в себе и любят работать в одиночестве. Они реально оценивают свои сильные стороны и способности. Этот тип интеллекта доминирует в людях таких профессий, как философы, религиозные лидеры, психиатры, исследователи мозга.

Натуралистический интеллект позволяет разбираться в различных явлениях природы, находить разницу между растениями; видеть мир природы под другим углом – понимание взаимодействия природы с цивилизацией, симбиотических взаимоотношений, присущих природе, жизненные циклы природы. Люди с натуралистическим интеллектом часто выбирают профессии ботаников, натуралистов, физиков.

О разнообразии видов и форм интеллекта можно судить, к примеру, по культурным особенностям разных народов.

У негроидной расы сильнее всего развито конкретно-наглядное и пластическое мышление. Жители Африки – хорошие художники и отличные танцоры; они от руки могут изобразить то, что европейцы привыкли изображать только с помощью компьютерной графики. Рисование и танец в Африке играют роль своеобразных «алфавитов», из которых составляются особые языки.

Европейское мышление – абстрактное. Живопись и танец в европейской культуре считаются искусством, то есть умением, доступным немногим; вместе с тем развиты звуко-буквенный алфавит, рассуждение абстрактными категориями, понимание таких феноменов, как закон, право, порядок и др.

Азиатские народы монголоидной расы являются носителями «символьного» мышления. У них высокого развития достигли символьный (иероглифический) алфавит, система иносказаний; культура изобилует символами, лишёнными практического смысла и выражающими сложные идеи, а в поведении существенная роль отводится ритуалам и церемониям.

Факторы, влияющие на развитие мышления

У разных людей уровень интеллекта может существенно различаться. Среди людей есть интеллектуалы, тугодумы, люди со средними способностями и те, которых принято называть умственно отсталыми. Причины различий бывают очень разными.

• Генетический фактор. Изначальные способности передаются от родителей или близких родственников. Различные исследования показали, что на формирование умственных способностей человека оказывает влияние в первую очередь генетический фактор. Воспитание, воздействие окружающей среды и случайные внешние воздействия играют гораздо меньшую роль.

• Особенности внутриутробного развития. Женщинам крайне важно вести здоровый образ жизни в период беременности, чтобы не допустить проблем при формировании мозга.

• Постоянное негативное воздействие окружающей среды сильно сказывается в юном возрасте. Загрязнённый воздух – способ интоксикации тканей мозга и замедленного их развития.

• Семья. Первые навыки по развитию разума закладывает семья. Если с детьми не занимаются с первых дней, то уже в скором времени начнётся отставание.

• Образование. Важную роль играет не только уровень полученного образование самого человека, но и то, насколько развито его окружение. Ведь оно является обстоятельством, при котором либо формируется, либо нет мотивация к постоянному улучшению когнитивных способностей.

Питание. Мозг – орган, употребляющий много энергии и полезных веществ для полноценного развития, поэтому ему требуется постоянная подпитка. Человеку жизненно необходимо полноценное питание, а иногда приём витаминных комплексов. Мозг – достаточно прожорливая структура, и недостаток питательных элементов может привести к снижению его способности обрабатывать информацию.

Любопытны различия в интеллектуальном развитии мужчин и женщин.