Начни с меня. Я первая книга, которая очень любит тебя.

2.1 Личный рассказ о том, как я пришли к самопознанию

Я с детства была собранной, сосредоточенной на своих целях, и уже в 14 лет я начала работать и знала, что я рана выйду замуж и у меня будет дочка в 20-21 год.

Зачем так рано?

У меня на этот счет было четкое понимание, что я хочу реализоваться и хорошо зарабатывать. Но и семья для меня была очень важна. Поэтому выход я видела только такой: сначала выйти замуж, родить дочку, а потом заниматься вплотную карьерой. Как я и сделала.

Но человек не способен контролировать свою жизнь. Он даже не знает, что будет через час. Поэтому и в мою жизнь вмешались обстоятельства, которые я не планировала.

Развод с первым мужем, новая семья, появление второй дочки, переезды в новые города.

Я много лет была в центрифуге событий, работа-дом-работа. Очнулась я от жуткого события в семье – измена мужа, которая продолжалась в течении всей беременности. Это событие разрушило все мои воздушные замки, и я потеряла чувство безопасности.

Одновременно с болью была большая радость. Появление второй дочки. Когда малышке было 2 месяца, тогда я случайно узнала об измене.

Была ночь, я кормила малышку. Меня притянуло к телефону мужа. Наверное, я что-то чувствовала. Обычно, лазить в телефоны других людей у меня не было желания и мыслей. Но не в эту ночь. Я увидела смс в телефоне, фото другой женщины.

Мне было очень больно. Хотелось кричать и рыдать. Но я слишком была зажата тогда. Скорее получился крик без звука. Это когда земля уходит из-под ног. Когда, казалось, настал «Happy End», а в итоге всё рухнуло.

На протяжении всей беременности у нас с мужем были прекрасные отношения, так мне казалось. Он был две недели в командировке и две дома. Очень часто дарил цветы, гладил волосы, смотрел влюбленными глазами. Это хорошо сказалось на младенце, она родилась уверенной в себе девочкой, так как находясь в животике, она чувствовала теплоту в отношениях мамы и папы. А на самом деле он «откупался» от своих похождений.

Когда я была в первом декрете с первым мужем, мне катастрофически не хватало общения, денег, элементарного действия пойти в магазин и что-то купить. Все мое пособие приходилось откладывать на сессию, мне нужно было проучиться один семестр и сдать диплом. В итоге себе на расходы я оставляла 700 руб. в месяц и тратила их на ребенка. Дома всегда были продукты, их покупал муж или свекровь. Но мне личные деньги никто не давал. Я помню, за весь декрет попросила один раз у мужа денег на свитер, чтоб ходить в нем на учебу. Он дал, на свитер хватило. Когда я защитила диплом, я стала делать на заказ курсовые и дипломы. Получилось хорошо заработать и обновить свой гардероб к выходу на работу. Чувство отсутствия своих денег и зависеть от других плотно засели у меня тогда, поэтому во второй декрет со вторым мужем я заходила уверенно, с хорошим пособием, с деньгами на счету и «любящим» мужем. Я была уверенна в завтрашнем дне, я была в безопасности.

Но как я писала выше, человек не властен над временем и событиями. Такого поворота событий я никак не ожидала.

Я предложила мужу уйти из моей жизни, чтоб я его больше никогда не видела. Прям ночью собрать вещи и утром уйти.

Я сильная, я справлюсь.

Остался.

Сказал, кому я нужен? Хочу быть с вами.

Я жертва? Уныние, все мужики *озлы, за что, ведь я такая хорошая, работаю, с детьми время провожу, еду готовлю, мужа жду. Спокойная. Скандалы не закатываю. Ничего не прошу и не требую. Удобная во всех проявлениях. Конечно, в голове тогда тысяча вопросов, а ответов нет. Себя жалко.

Можно уйти в уныние и ненависть, закрыться от мира навсегда и больше никогда никому не верить. Сидеть в своих обидах, заедать их и запивать, обрастать лишним весом и становиться злее с каждым годом.

Зачем?

В этом теле нам дана одна попытка прожить, прочувствовать эту жизнь, этот мир. Неужели поступок, урок, от близкого человека, стоит того, чтобы поставить на себе «крест» и перечеркнуть себя, как личность?

Нет. Я пошла другим путем. Я понимала, что все это произошло со мной не зря. Что-то этим событием мне хотят сказать, чему-то научить. Со мной что-то не так. Я не понимаю правила игры и явно проигрываю. Хотелось все осознать, разобраться. Почему это произошло именно со мной. Почему именно сейчас, когда у нас родилась долгожданная дочка. Когда закрыта ипотека. Когда есть возможность путешествовать. Когда есть новая машина. Живи и радуйся. Почему?

Я начала капаться в себе. Пыталась разговаривать с мужем. Спрашивать его по-хорошему, что не так во мне? Почему так со мной поступил? Что искал на стороне, чего не хватало со мной?

Ответ: Я не знаю.

Недавно я прочитала книгу Колина Типпинга «Радикальное прощение», он описывает похожую ситуацию со своей сестрой и объясняет, что на самом деле произошло.

С первых строк эта книга меня затянула, она отозвалась во мне. То, что я чувствовала тогда, два с половиной года назад и было истиной, но мне пришлось пойти долгим путем, чтобы самой себе ответить на вопросы. Если бы я тогда знала про эту книгу и прочла ее, мой путь в понимании ситуации был быстрее.

Если вкратце, Колин рассказывает, что на любую ситуацию нужно смотреть со стороны человека и Души. Со стороны человека измена – это предательство, поступок, требующий отвращения, нет ему прощения. А если посмотреть со стороны Души: у девушки, как и у меня, были проблемы с самооценкой, любовь к себе близкая к нулю, еще и установки в голове «ты не достойна любви». Что у нас в голове, то у нас и в жизни. Мы сами проецируем события в нашей жизни, как проектор проецирует на большой экран картинки с пленки. Чтобы изменить ситуацию Душа девушки и Душа ее мужчины договорились о таком сценарии событий, чтобы создать идеальные условия для девушки, чтобы она прочувствовала всю боль своих убеждений и изменилась.

Мыслить, как человек в такой ситуации недостаточно, ничего не происходит просто так. Вселенная нам не враг. И только смотря с позиции Души, можно осознать зачем пришла эта ситуация в вашу жизнь и что нужно сделать.

Нужно поставить себя на первое место, любить и заботиться о себе. Сначала ты, а после все!

Я поделюсь с тобой, как я искала себя.

Мне тогда на просторах интернета попалась женский психолог-блогер. Мне откликалась ее подача, а мысли были в новизну. Она рассказывала про роли мужчины и женщины в семье, про женскую самооценку и чем она отличается от мужской, чего ждет женщина от мужчины, а чего хочет мужчина от женщины, где начинается требования, а где здоровые отношения.

Я читала ее год. Понимала, что я очень много беру ответственности на себя в семье, не хочу и не умею просить. Я все сама! Я все могу! Могу сама обеспечить себя и своих детей. Но тогда я не понимала, что два лидера в семье не бывает…

Решила купить первый курс про женственность. В течении трех месяцев теория и практика. Я тогда многое узнала. Это была моя первая маленькая трансформация. Муж ее тоже заметил.

На фоне нее стал уходить вес. У меня было лишних 6 кг, которые на протяжении пяти лет стояли на месте. Прибираясь в голове, уходит все лишнее в теле.

Что такое лишний вес? Это броня, защита.

Чтобы избавить свое тело от лишнего, мне помогли ответы на вопросы:

– От чего ты хочешь себя защитить? От страхов, что тебя обидят или уже обидели и больно об этом вспоминать. Жизнь жестока и не справедлива.

– От чужого мнения, вас осудят? Когда сама не умеешь ценить и любить себя, тогда непременно нужна оценка со стороны. Если она положительная – пронесло, а если отрицательная – снова больно и обидно. Нет желания проявляться и выделяться, быть собой. Лучше быть серой мышкой, так проще выжить.

– Ты достойна любви, заботы, подарков, комплиментов, внимания? Нет?

Да, именно ты достойна любви! Настоящей, искренней, нежной, заботливой любви. Но любовь эта начинается с себя.

Важно осознать, что ты – это самое ценное, самое дорогое что у тебя есть. Только ты способна изменить свою жизнь, свое тело, свои мысли.

Я хочу сейчас, чтобы ты прослушала трогательную песню Рита Дакота «Тело – храм».

Как тебе песня? Что чувствуешь?

Мурашки по коже, слезы, когда я ее слушаю. Если хочешь плакать – плачь. Нужно высвобождаться от зажатости внутри.

Когда внутри нашего сознания много обид, боли, мы начинаем их заедать. При этом в рот летит все подряд. Там и количество, и качество еды неважно. Главное заглушить боль. Можно сверху еще алкоголь добавить, сигареты.

Это твой выбор. Разве способно переедание, алкоголь и сигареты спасти тебя? Нет, моя дорогая. Они еще больше утопят тебя.

Но когда очень сильно захочется что-то съесть вредное или выпить бокал вина – сделай это. Это не будет преступлением, а возможно спасением. Расслабишься. На самом деле нет запретов, можно все, что не нарушает законов. Только делать нужно все с позиции взрослого и понимать последствия.

Не нужно сетовать на тяжёлую жизнь, несправедливость. Ничего этого нет. Есть только ты и твоя ответственность за свою жизнь.

Все в твоей голове.

Пора очистить свое сознание, убрать все лишнее: обиды, ярлыки, страхи, установки, вредные привычки.

Взять ответственность за свою жизнь и делать каждый день осознанный выбор, который покажет тебе другую реальность.

Я потихоньку шла путем выбора и ответственности за себя и свою жизнь.

Я впервые смогла попросить у мужа деньги. Для меня это был огромный внутренний прорыв. Я пригласила няню для младшей дочки, ей тогда было 1,4 года. Делала все, чтобы облегчить свои будни, чтоб было время для себя.

Пошли сдвиги в реализации. Я стала предпринимателем. Появилось два постоянных Заказчика. Я делала то, что отлично умею делать и люблю: считать и анализировать цифры. Я инженер- сметчик, весь мой опыт – 15 лет считать стоимости проектов, закрывать выполненные работы, и 5 из них я руководила сметным отделом. Мои Заказчики – это люди, которые меня знают, с кем я уже ранее работала. Поэтому получилось оформить все Договора на удаленную работу.

На курсе у блогера-психолога было много новой информации, а времени всего 3 месяца – я не успевала осознать и прожить ее. Получилось «Голопом по Европам». Я не чувствовала твердой почвы под ногами. Поэтому купила следующий курс про женскую самооценку.

Еще два месяца погружения в себя. В этом курсе была очень ценная практика: запросить у 10 знакомых, родственников обратную связь о себе, 5 положительных качеств, которые помогают мне и 5 отрицательных, которые мешают мне, по их мнению. Мне тогда удалось получить ответ от 6 человек.

Знаете, что они мне написали?

Целеустремленная, ответственная, знаю, что хочу. Иду к своим целям. Я все сама. Не слышу других.

Как думаешь, это похоже на описание женщины, жены?

Это похоже на сильную женщину, самодостаточную. Нет легкости, нежности. Там нет места для мужчины.

Так мне говорили на женских курсах или я так слышала. Я попала в новую ловушку. Я не нормальная. Причина вех событий во мне. Я слишком сильная, слишком ответственная.

Получается, с одной стороны мне помогли эти курсы. Так как в моем окружении не было никого, кто мог бы мне помочь разобраться в случившемся и вернуть меня к жизни. С другой стороны, я снова стала винить себя и пытаться переделать, загасить себя настоящую.

Только сейчас, когда прошел еще год от начала написания этой книги я поняла, что я нормальная, я женщина-лидер.

В мою жизнь пришла Онтопсихология, уникальная наука о человеке. Я начала изучать новое направление психологии, мой наставник Евгения Баженова является прекрасным проводником, который объясняет сложный язык Антонио простыми понятными словами.

Я возвращалась с обучения домой за рулем машины и слушала книгу Антонио Менегетти «Женщина третьего тысячелетия». Слушая текст, я осознала, что я нормальная. Там говорилась про таких женщин, как я. Про лидеров. Которые никогда не смогут поставить на первое место семью, детей, им важна самореализация.

Осознав, что ты лидер, это не говорит о том, что нужно обесценивать мужчин. В любом случае, уважение к другим людям, к их мнению и их уникальному проявлению всегда имеет место быть.

Другой момент, что можно исключить общение с людьми, которые по твоему мнению, тебе не интересны, скучны, глупы.

Гораздо полезнее окружать себя успешными людьми, которыми ты восхищаешься, на которых равняешься и можешь получить новый опыт и знания.

Продолжу свой рассказ, что же было дальше со мной.

До конца года я прошла еще два курса от блогера-психолога. Все, что у нее было на тот момент. Поняла, что мне нужна помощь специалиста. Я одна не справляюсь с эмоциями, полученными знаниями. Я самостоятельно не понимаю куда идти и как жить по-женски. Страх откатиться назад и снова стать сильной и гиперответственной.

Мне хотелось полюбить себя, принять себя, верить в себя, чтоб это состояние невозможно было сломить, чтоб оно стало твердым. Принимать всю без остатка, какая я есть. Чувствовать внутри опору и понимать, что я хочу и как. При этом находиться в роли женщины.

Прийти к этому состоянию самостоятельно не получалось.

Зашла в терапию к психологу. Самое сложное для меня, отвечать на вопросы: что вы чувствуете сейчас, а тогда, что это для вас, что вас задело? Я не знала ответы на вопросы. Меня никогда никто об этом не спрашивал. Я не понимала, что нужно отвечать. Что я чувствую на самом деле?

В течении четырех месяцев терапии, многое было поднято наружу и пережито. Было много слез. Много боли внутри, в том числе из детства.

Я была закрыта, зажата от мира. Не было доверия. Я не могла, элементарно, расслабиться. Говорить о своих чувствах, переживаниях.

Даже когда ехала в такси. Был включен кондиционер. Было в машине очень холодно. Я мерзла до конца поездки. Я не могла попросить водителя сделать потеплее.

Казалось, что может быть легче, просто сказать, что мне холодно, сделайте потеплее. Я не могла.

Психолог меня учила говорить. Ведь люди вокруг не знают, что у меня внутри. Что я чувствую, когда переживаю, что меня беспокоит, что мне нравится и что мне хочется.

Когда я почувствовала немного уверенности, что я могу обходиться без психолога, я вышла с терапии. Это был еще один этап трансформации.

Плоды приносило все, что я делала. Но прошло уже 2 года и 4 месяца, а себя я полноценно я не обрела. Во мне не было стержня, уверенности, осознанности. Я не понимала, что я такое.

Когда все еще не понимаешь и не разобрался до конца в «рецепте пирога». Вроде все написано в рецепте, 100 раз перечитала. А как сделать – не понятно. Не хватает полноты картинки. Как мне дальше жить, чем заниматься, как стать целостной.

На последней встрече психолог мне порекомендовала начать изучать нумерологию.

Начался новый мощный этап трансформации.

Я с головой ушла в изучение. Смотрела уроки в интернете, прочитала несколько книг и наконец решилась купить обучение.

Я пошла учиться в школу нумерологии «Исходный код» Кристины Егиазаровой и ее уникальный метод пятиконечной звезды.

Я ожила благодаря нумерологии всего за два месяца. Это очень быстрый и точный инструмент для диагностики, который показывает, как выйти на новый уровень, кто вы на самом деле, зачем вы здесь, какие действия нужно совершать, чтобы быть в ресурсе, чтобы получать удовольствие от жизни. Помогает определить сферы в реализации, что подходит именно тебе и дает рост дохода, а что перекрывает твой доход. Как сохранить здоровье. Как ты проявляешься в отношениях и совместимость с партнером. Также какие родовые программы взяла на себя твоя Душа, когда родилась на этот свет, т.е. что тебе нужно сделать в этой жизни для твоего Рода.

В процессе обучения я делала все практики, я была готова и открыта переменам. Например:

– первая неделя – день рождения, у меня 12 – заниматься танцами, ценить то, что делаешь, найти любимое хобби, писать благодарности этому миру и т.д. Я записалась на танго, это когда давно хотела, но не доходили руки. Отходила 9 индивидуальных занятий. Мне это помогло расслабиться и довериться мужчине. Впервые в жизни завела отдельный ежедневник и писала в нем благодарности миру, людям, родителям и сейчас продолжаю это делать.

– вторая неделя – месяц рождения, у меня 7 – путешествие, составить план на неделю, взять аскезу, сделать то, что давно откладывала. Здесь я выполнила все пункты: съездила с дочками и мамой в соседний город на выходные, составила план на неделю, взяла аскезу и отказалась от сладкого на 21 день – я выдержала аскезу, покаталась со старшей дочкой на велосипеде – давно хотела это сделать.

– третья неделя – год рождения, у меня 9 – проявляться в соц. сетях, проработать синдром самозванца, изучать духовность, оформить самозанятость. Соц. сети у меня есть, я была максимально активна весь период обучения, было много мыслей и идей, о чем писать. Синдром самозванца – та еще штучка, когда столько «конкурентов», казалось бы, все уже давно написано, сказано и все ниши заняты, куда ты лезешь? Это заблуждение. Тут нужно понимать, что людей много и все мы разные. Для каждого специалиста найдется свой клиент. Нужно верить в себя и искать свою аудиторию. Изучение нумерологии – это и есть духовность, поэтому впервые в 35 лет я начала погружаться в новы мир, отличный от материального. На момент обучения я была ИП, поэтому самозанятого оформлять мне не нужно.

– Четвертая неделя – все цифры вместе – 28 (10) – первой признаться в чувствах своему партнеру, отправиться со второй половинкой на мини-путешествие, устроить свидание, перестать все контролировать и довериться Вселенной. Я тогда с мужем была в разных городах, поэтому написала ему сообщение о своих чувствах, сходила с дочками и «Котом» на свидание. У меня дома есть семья котов вязанная, я связала каждого члена своей семьи. В ресторан с собой взяла Кота-папу. Учусь доверять Вселенной, для меня это не легкая задача.

– Пятая неделя – все цифры вместе – 11 – заниматься боксом, ходить в спортзал, сходить на массаж, заниматься благотворительностью. Я начала заниматься боксом с тренером на индивидуальных занятиях, ходить в тренажерный зал с тренером, сходила на тайский спа и оставила себе привычку ходить хотя бы раз в месяц на массаж или спа. Благотворительность у меня ежемесячная практика.

В итоге за пять недель я проделала много точечных практик именно для себя исходя из своей даты рождения и мое внутреннее состояние было прекрасным, окрыленным. Я проснулась от глубокого сна. Мне такое состояние было в новизну.

Безусловно, это состояние не может быть постоянным. Это ежедневный труд, уход за собой.

Тебе интересно, как моя семья отнеслась к моему новому увлечению?

Сказать, что меня безусловно приняли и поддержали – будет ложью.

Когда я стала изучать нумерологию, я сделала расчет своей семьи, родителей, бабушек и дедушек. Расчеты были оформлены в виде пятиконечных звезд и прикреплены на ниточки, а под ними была фотографии Древа семьи с фото и именами моих членов семьи.

Я всегда ставила перед глазами свое Древо, когда изучала новый материал. Мне это помогало теорию сразу сопоставлять с реальными людьми и узнавать все больше о своих родных. Я рассказывала им о том, что узнавала, как нужно проходить их программы, где они в минусе, а где в плюсе. В какой-то момент всем надоела. Получилось слишком навязчиво.

У меня был запрос на изменения, в отличие от моей семьи. И самое печальное, они стали сильно сопротивляться не только информации о них, но и любой информации о нумерологии.

Это результат моего чрезмерного усилия, который привел к сильнейшему противодействию.

Еще это похоже на мои мысли, когда я только начинала работать с людьми. Мне хотелось видеть результат. Не просто отдать материал, рассказать, направить. А заставить человека выполнять рекомендации, заставить меняться. Смешно. Ведь это невозможно.

Я не могу изменять людей насильно, я лишь могу дать рекомендации. А дальше человек делает выбор. Хочет он взять ответственность за свою жизнь и меняться или хочет оставить все как есть.

Есть решительные клиенты, которые сразу делают шаги. Это здорово, с одной стороны, а с другой, понимаю какая ответственность лежит на мне, и на других людях, которые работают с другими людьми. Поэтому я отношусь бережно к своим клиентам.

Моя мама была сторонним наблюдателем. Слушала, говорила, что ей интересно тема эзотерики. Но, когда я зашла на обучение, знания становились все глубже, они задевали за живое, за то, что болит. В один момент мама сказала: Ира, тебе пора опуститься на Землю, а не летать в космосе. И самый классный вопрос: а это точно не секта?

Папа слушал. Он особо никогда не вмешивался в мою жизнь, мои увлечения. Сказал лишь, нравится – занимайся.

Мой муж увлечением был не против. Но когда коснулось момента покупать обучение, тогда было сопротивление. Зачем тебе это? Давай лучше вложим в дачу.

Мои разговоры с мужем тоже сводились к нумерологии, о нем и его энергиях. Ему не все нравилось, что я говорю. В итоге был комментарий: Не склоняй меня к своей вере.

Я понимаю свою семью. Я на столько была увлечена и восхищена новыми знаниями, что не могла молчать. Я говорила всегда и везде про цифры.

Я шла на маникюр, эпиляцию, макияж, на встречу с девочками, и всегда говорила про цифры. Я узнавала цифры в описании персонажей из книг или в рассказе девочек о себе и своих проявлениях. Сейчас я уже спокойнее. Не лезу ко всем со своими цифрами, применяю знания только по запросу. Но по-прежнему люблю этот инструмент познания.

2.2 Как это повлияло на мою жизнь, чего помогло достичь

Был период, когда я чувствовала себя прекрасно, шла и улыбалась, и эта улыбка шла с глубины души. На столько мне хорошо, когда я поработала над своими страхами, подружилась с внутренним ребенком и начала делать больше того, что действительно люблю и хочу.